Popularni dr. Mehmet Oz
U prehranu uključite rooibos čaj, kiselo povrće i cjelovite žitarice i mršavite
Popularni dr. Mehmet Oz u jednoj svojoj emisiji otkrio je tri međunarodne 'tajne' koje osiguravaju mršavljenje. Uključite ih u svakodnevnu prehranu i bit ćete zadovoljni učinkom. Dr. Oz savjetuje da u svakodnevnu prehranu uključite rooibos čaj, kiselo povrće i cjelovite žitarice, piše magazin.hr
Međunarodna tajna br. 1: Mađarska
'Gotovo da i nema kalorija u kiselom povrću, stoga predstavlja idealnu hranu za grickanje. A način na koji spremaju povrće je dijetna tajna koja Mađaricama osigurava mršavljenje', objasnio je dr. Oz.
Međunarodna tajna br. 2: Švicarska
Tajna vitkog struka Švicarki leži u ranojutarnjoj porciji mueslija! 'Stalno preporučujem mueslije osobama kojima je zobena kaša za doručak dosadila. Riječ je o žitaricama cjelovitog zrna, što znači da vas zasite i pomažu držati žudnju za slatkim pod kontrolom', tvrdi popularni TV-liječnik.
Međunarodna tajna br. 3: Južna Afrika
'Hrana Južne Afrike je toliko multikulturalna da se zove 'dugina kuhinja', no nije bitno samo ono što žene iz ovog podneblja jedu kako bi bile mršave, nego što piju. A to je rooibos čaj', objasnio je dr. Oz. Rooibos ne sadrži kofein, što ga čini prikladnim za konzumiranje tijekom čitavog dana. Prirodno je slatkast i nije ga potrebno dodatno sladiti. Probajte zamijeniti jednu šalicu crne kave ovim čajem.
magazin.hr/eZd
Vezane vijesti
-
Bili gurman ili ne, hrana je najčešće najbolja utjeha, dodatak druženjima i slavljima i način za opuštanje i postizanje ugode. S hranom prizivamo uspomene iz prošlosti, povezujemo se s ljudima i naprosto uživamo u okusima.
-
Neurolog i psihijatar klinike Cleveland iz Ohija dr. Alan T. Hirch primijetio je da osobe koje privremeno izgube osjete mirisa, što se uglavnom događa zbog lijekova, više jedu i više se debljaju.
-
Znate li da je američki predsjednik George Washington među prvima u Americi uzgajao heljdu? Heljda je izvrsna zamjena za pšenicu i pšenične proizvode, a njezino je voćno sjeme tipično za Englesku. No i kod nas se u posljednje vrijeme popularizira, i to osobito u veganskoj i vegetarijanskoj prehrani, ponajprije zbog svojih supernutritivnih svojstava, ali i protukancerogenog djelovanja.
-
Iako se unazad nekoliko godina pokušava promovirati trend blijede puti, za mnoge je preplanulost još uvijek vrlo poželjna
Izdvojeno
-
Veliku nagradu 59. zagrebačkog salona arhitekture i urbanizma, koji je pod nazivom "Dijalozi/Monolozi" otvoren u nedjelju u Umjetničkom paviljonu u Zagrebu, osvojio je projekt "Rekonstrukcija Vitića: palimpsest tumačenja izvornosti" skupine autora.
-
Hrvatska ženska rukometna reprezentacija odmjerit će snage sa Španjoskom u kvalifikacijama za Svjetsko prvenstvo iduće godine u Nizozemskoj i Njemačkoj, odlučio je ždrijeb u Beču.
-
Kao najznačajnija regionalna zvijezda, Severina nije poznata samo po svojim pjesmama, nego i po tome da se ne boji reći što misli.
-
Hrvatski skijaš Samuel Kolega osvojio je šestu poziciju na slalomu Svjetskog kupa u francuskom Val D'Isereu, čime je izjednačio svoj najbolji doseg karijere.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.