Za vitku liniju
Zašto nije dobro jesti na radnom mjestu
Jedete li često za radnim stolom na poslu ili kod kuće pred TV-om, može se dogoditi da se udebljate jer niste svjesni koliko ste pojeli.
Nova studija kaže da ljudi koji nemaju vremena posvetiti se hrani i jesti bez ometanja pojedu puno više od planiranog, pa se kilogrami lakše nakupljaju.
U eksperimentu nizozemskog Sveučilišta Wageningen ljudi su jeli veliku zdjelu juhe dok su 15 minuta gledali TV. Prva je grupa imala malu žlicu, druga veliku, a treća je pijuckala juhu. Svi su mogli jesti koliko su htjeli, a poslije su znanstvenici usporedili koja je grupa pojela najviše.
Skupina ispitanika koja je koristila malu žlicu pojela je oko 30 posto manje juhe, pa su znanstvenici zaključili da ćemo pojesti manje hrane ako jedemo male zalogaje.
Vezane vijesti
-
Greška u koracima Je li ovo razlog zbog kojeg ne uspijevate smršavjeti?
-
Zdravlje Mozak nas tjera da jedemo hranu koja deblja
Slatka, slana, zdrava i nezdrava hrana nije jedini krivac za to što se debljate i jedete bez kontrole - partner u zločinu joj je vaš vlastiti mozak
-
Mršavljenje Koliko smijemo jesti ako radimo u uredu, a želimo smršaviti?
I s voćem trebate biti oprezni
-
Samozavaravanje Želite smršavjeti, ali ne znate što trebate jesti? Najbolje su krafne!
![Zagreb, 120213. Povodom Fasnika, Poklada ili Karnevala, dana prije pocetka katolickog perioda Korizme, uobicajeno se u vecim kolicinama prodaju krafne.Na fotografiji: krafne u pekari Mlinar.Foto: Boris Kovacev / CROPIX]()
Izdvojeno
-
#DHMZ Djelomice sunčano i toplo uz umjerenu do jaku buru
![Zadar ilustracija, Forum, Donat, Arheoloski muzej Zadar, suncan dan, djelomice suncano, oblaci, listopad ilustracija]()
Djelomice sunčano uz više oblaka u prvom dijelu dana, osobito ujutro na jugu Jadrana gdje će još mjestimice padati kiša.
-
saznajte Kako pripremiti najbolju toplu čokoladu: Ideje za sve uzraste i prilike
![topla čokolada]()
Topla čokolada jedan je od omiljenijih toplih napitaka diljem svijeta, posebno u hladnim zimskim mjesecima. Bogatog, kremastog okusa i intenzivnog mirisa čokolade, ovaj napitak pruža utjehu i toplinu te budi osjećaj nostalgije i zadovoljstva.
-
19. prosinca Noć u pivovari i šahovska simultanka u četvrtak u Brlogu
![Noć u pivovari i šahovska simultanka uskoro u Brlogu]()
Jeste za šah i pivo? Red izazova i red opuštanja uz pivo u pogonu pivovare? Poklonite sebi i svojima jedan 'Christmas chess challenge' i zaigrajte šah s bivšim prvakom Hrvatske!
-
Djed Mraz razveselio djecu u Zimskom parku SC Višnjik
![Djed Mraz razveselio djecu u Zimskom parku SC Višnjik]()
U petak, 13. prosinca, Zimski park na Višnjiku zasjao je u blagdanskom duhu uz dolazak Kamiona Djeda Mraza u organizaciji Auto Hrvatske.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.