Ako patite od migrena, nakon napornog treninga imate upalu mišića ili jednostavno želite popraviti izgled svog tijela, probajte s masažom.

Ordinacija.hr objašnjava koje prednosti vašem tijelu donosi opuštajuća, ugodna i mirisna masaža.

Ublažava migrene

Stručnjaci Sveučilišta Auckland otkrili su kako su osobe koje su patile od jakih migrena imale manju pojavnost bolnih epizoda te su mirnije spavale nakon što su nekoliko tjedana išle na masaže.

Olakšava bol nakon treninga

Studija koju je proveo Buck institut za istraživanje starenja pri kanadskom Sveučilištu McMaster pronašla je dokaze o tome da masaža pruža olakšanje upaljenim mišićima.

Uz masažu do mlađeg izgleda

Masaža stimulira protok krvi pa zato nježno pritiskanje i trljanje kože može pomoći vašem licu da izgleda mlađe i ima zdrav sjaj.

Masažom pobijedite PMS

Ugodna masaža može pozitivno utjecati na promjene raspoloženja, nadutost, glavobolje i druge simptome PMS-a, tvrdi studija Istraživačkog instituta Touch i medicinske škole pri Sveučilištu Miami.

Više o ovoj temi pročitajte na Ordinacija.hr.