Razlog da se naspavate
Zbog ovog izgledate tužno, nezdravo i neprivlačno
Jedna je švedska studija utvrdila da nenaspavanu osobu drugi percipiraju kao tužnu, nezdravu i neprivlačnu.
Osobe koje pate od nesanice ili loše spavaju izgledaju tužno i manje privlačno, pokazuju rezultati švedskog istraživanja.
Tim sa Sveučilišta u Stockholmu utvrdio je u nizu ispitivanja reakcija na fotografije ispavanih i neispavanih ljudi da osobe koje nisu naspavane izgledaju nezdravo, piše MailOnline. Dodaju da takva percepcija može utjecati na način na koji se ljudi odnose prema osobama koje pate od nesanice.
Utvrdili su također da najveću cijenu neispavanosti plaćaju oči koje postaju crvenije i natečene. Često se javljaju podočnjaci, a kapci izgledaju kao da vise. Osobe koje pate od nesanice imaju bljeđu kožu, više bora i spuštene kutove usana.
Tina Sundelin, voditeljica istraživanja, objašnjava da lice sadrži mnogo informacija na kojima ljudi temelje interakciju s drugima, pa umor na licu neke osobe može utjecati na to kako se drugi ponašaju prema njoj.
Vezane vijesti
-
Evo koliko je sna zapravo dovoljno
-
Važnost spavanja Otkriveno zašto nam je potrebno osam sati sna
Samo dva sata manje sna donose brojne poteškoće
-
#edukacija Sedam zanimljivih podataka o spavanju
Pored toga što se zna, neki podaci o spavanju i dalje su misterij. Stručnjaci za Daily Mail objašnjavaju zašto oči nekontrolirano trepere od umora, zašto se neki snovi pamte, a drugi ne, zašto se tijelo trese u duboku snu i mnoge druge nepoznanice.
-
Dobar san za zdravi dan! Mislite na svoje zdravlje i dobro se naspavajte
![Živi snovi poboljšavaju mogućnost pamćenja, spavanje (Metro-portal.hr)]()
Kako bi se dobro naspavale, odraslim osobama najčešće treba između 6 i 8 sati sna
Izdvojeno
-
#info Masovni prosvjed u Beogradu: Studenti poručili da ostaju na ulicama
![U Njemačkoj masovni prosvjed protiv ekstremne desnice]()
Deseci tisuća ljudi su, unatoč kiši, zaposjeli središnje ulice Beograda sudjelujući u protuvladinom prosvjedu "15. za 15." na koji je cijelu Srbiju pozvao studentski pokret, ali mnogi nisu uspjeli stići na početak prosvjeda u 16 sati jer je vlast na više načina opstruirala skup.
-
#aktualno Zelenskij: Teritorijalno pitanje je komplicirano, o njemu treba razgovarati kasnije
![zelenskij]()
Ukrajinski predsjednik Volodimir Zelenskij u subotu je rekao da je pitanje teritorija u ukrajinskom ratu s Rusijom "komplicirano" i da bi se o njemu trebalo detaljnije raspravljati kasnije.
-
#aktualno Zašto se lanene sjemenke smatraju najzdravijima na svijetu?
![Lanene sjemenke - bogate su omega-3 masnim kiselinama i vlaknima, a oba su prirodni 'potiskivači' apetita. Kada konzumirate vlakna lana u obliku pića ili kao tabletu, noć nakon posta, značajno potiskuju apetit]()
Ove male, smeđe sjemenke dolaze od biljke lana, poznate i kao Linum usitatissimum. Zahvaljujući bogatom nutritivnom sastavu, lanene sjemenke često se nazivaju “superhranom”.
-
sveučilište u zadru Međunarodni ispiti iz francuskog jezika na Sveučilištu u Zadru i natječaj za stipendije francuske vlade
![Đir po gradu 20. prosinca 2016.]()
Ispitni centar DELF-DALF koji djeluje pri Odjelu za francuske i frankofonske studije Sveučilišta u Zadru i ove godine organizira međunarodne ispite iz poznavanja francuskog jezika.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.