Ljeti? Zašto ne, ljeto je jako dobro vrijeme za tople napitke

Đumbir (lat. Zingiber officinale) - čaj se može piti topao ili ohlađen. Zagrijava organizam, smanjuje probavne tegobe i podiže imunitet.

Metvica (lat. Mentha piperita) - djeluje umirujuće i jača živce. Ovaj čaj kombiniran s ružmarinom i matičnjakom pojačava psihičku otpornost i liječi emotivnu nestabilnost te vraća optimizam i pozitivne misli.

Limun (lat. Citrus limon) - vraća energiju, zagrijava i podiže imunitet. Preporučljivo ga je piti u prvom dijelu dana jer prilično razbuđuje.

Zeleni čaj (lat. Camellia sinensis) - sadrži kofein pa se pije kaostimulans, ali i kao jak imunostimulator.

Crni čaj (lat. Camelliae folium) - zahvaljujući kofeinu djeluje stimulirajuće i okrepljujuće, pa smanjuje pospanost i umor. Crni čaj možete piti i umjesto kave. Jedna šalica sadrži četvrtinu kofeina jedne šalice kave.

Šipak (lat. Punica granatum) - bogat je izvor vitamina C, jača imunosni sustav, potiče prirodnu obranu organizma i otpornost organizma na mnoge bolesti. Osobito ga je korisno piti u zimskim mjesecima.

Hibiskus (lat. Hibiscus) - bogat je flavonoidima i ima veliku ulogu u oporavku organizma. Ima intenzivnu aromu i potiče budnost. Riječ je o biljci poznatoj po ljekovitosti i atraktivnosti.

Rooibos (lat. Aspalanthus linearis) - čaj je bez kofeina s niskim udjelom tanina, a visokim sadržajem vitamina C. Znatno podiže imunitet, stvara osjećaj snage u tijelu i tjera negativne misli.

Tekst:Sensa.hr