Znanstvenici smatraju da ljudi ne doživljavaju broj kalorija, ali mijenjaju percepciju kada im se objasni koliko trebaju vježbati da bi potrošili unesene kalorije

Ako želite popiti šest decilitara nekog gaziranog soka, morat ćete trčati gotovo sedam kilometara da biste sagorjeli unesene kalorije.

Znanstvenici s Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health smatraju da ljudi nisu svjesni takvih informacija te da ih stoga treba vidljivo istaknuti na svim proizvodima koji izazivaju takav učinak.

Konkretno, oni smatraju da se na ambalažu treba tiskati upravo podatak o tomu koliko je tjelovježbe potrebno da bi se izgubile unesene kalorije jer vjeruju da ljudi bolje reagiraju na takve informacije. Točnije, to im dalje bolju sliku nego samo brojka kalorija.

'Ljudi ignoriraju statistiku i brojke, ali kada im slikovito objasnite što su upravo napravili i što će tek trebati napraviti nakon toga, postaju puno svjesniji situacije i tada čine pametnije izbore', ističu znanstvenici.

S njima se slažu i stručnjaci sa sveučilišta North Carolina, također smatrajući da je to znatno bolji pristup te da je jedini mogući koji će dovesti do pozitivnih promjena. 'Kada ljudima objasnite što znači konkretna brojka o kalorijama, oni mijenjaju percepciju, a upravo to je ono što se mora mijenjati', ustvrdila je profesorica Sara Bleich.