Vrijedi pokušati
Ova jednostavna vježba otkriva sve o stanju vašeg organizma
Vrlo jednostavna vježba, kažu stručnjaci, može predvidjeti koliko dugo ćete živjeti. No prije nego što počnete paničariti, znajte da ova vježba može biti i samo znak da morate početi vježbati.
Pokušajte napraviti ovu jednostavnu vježbu: najprije stanite uspravno, a potom sjednite 'po turski' na pod, zatim ustanite, ali bez pridržavanja rukama za bilo što. Ova vježba, smatra dio stručnjaka, može predvidjeti koliko dugo ćete živjeti.
Uspješno je mogu izvesti oni koji su snažni i fleksibilni, a stručnjaci je ocjenjuju ocjenom od 1 do 10. Ljudi koji postižu tri ili manje bodova imaju veće šanse za preuranjenu smrt. Oni pak koji dobivaju više bodova imaju i veću vjerojatnost za dulji život.
Claudio Gil Araujo sa Sveučilišta Gama Filho u Rio de Janeiru jedan je od liječnika koji su razvili ovaj test.
Najprije se koristio da se otkrije snaga sportaša, ali su s vremenom shvatili da ga mogu primjenjivati svi ljudi te tako otkriti u kakvom su stanju, javlja Discover Magazine.
Vezane vijesti
-
Zdravlje prije ljepote Ove stvari nikad ne smijete posuđivati od drugih
Kada nam se dogodi da smo zaboravili četku za rumenilo ili kosu, idealno ju je posuditi od prijateljice kao spas u zadnji čas, ali to može imati i negativne zdravstvene posljedice.
-
Studija: Šećer je opasniji za organizam nego što se vjeruje
-
Tko bi rekao Možda niste ni znali da ovo šteti vašim zubima
Znanstvenici su utvrdili da je rizik od karijesa veći što osoba više vježba
-
Zdrave i niskokalorične Jako dobri razlozi za češće uživanje u tikvicama
![Tikvica, Foto:Čuvarkuca.hr]()
Odličnog okusa, lagana i ljetna, tikvica je idealna i uz to niskokalorična namirnica koja se sjajno kombinira s ostalim namirnicama i može biti temelj za brojne delicije
Izdvojeno
-
#tradicionalno Učenici OŠ Voštarnica s gradonačelnikom okitili jelku u Gradskoj upravi
![Učenici OŠ Voštarnica s gradonačelnikom okitili jelku u Gradskoj upravi]()
Na blagdan svete Lucije učenici Osnovne škole Voštarnica, u pratnji ravnateljice Irene Dukić i učiteljica edukacijskih rehabilitatorica, posjetili su zadarsku gradsku upravu.
-
16. prosinca U GKZD kviz na temu božićnih filmova i glazbe
![U GKZD kviz na temu božićnih filmova i glazbe]()
Dođite u Glazbenu zbirku Gradske knjižnice Zadar u ponedjeljak 16. prosinca na Božićni kviz!
-
#hep U ponedjeljak bez struje brojne ulice u Zadru i mjesta u Zadarskoj županiji
![Zadar iz zraka, panorama]()
Iz zadarske Elektre stiže obavijest o privremenom prekidu u opskrbi električnom energijom u ponedjeljak, 16. prosinca zbog radova prema sljedećem rasporedu
-
U Umjetničkom paviljonu Otvoren 59. zagrebački salon arhitekture i urbanizma
![Zagreb: Otvoren 59. zagrebački salon arhitekture i urbanizma]()
Veliku nagradu 59. zagrebačkog salona arhitekture i urbanizma, koji je pod nazivom "Dijalozi/Monolozi" otvoren u nedjelju u Umjetničkom paviljonu u Zagrebu, osvojio je projekt "Rekonstrukcija Vitića: palimpsest tumačenja izvornosti" skupine autora.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.