Koliko puta si danas čeznutljivo pogledala kroz prozor i poželjela
napustiti svoje radno mjesto, kako bi udahnula malo svježeg zraka?
Znamo da se radi o nekoliko puta i razumijemo te 100 posto. Vrlo
često, osjećamo kao da vrijeme prolazi puno sporije, iako to realno nije
moguće, no osjećaj ne želi napustiti naše tijelo. Mi ti donosimo
nekoliko ideja kako da malo zezneš isto to vrijeme te stvoriš dojam da
ono ipak ide nešto brže.
1. Posebna ladica
Ništa neće podignuti tvoje raspoloženje kao komad omiljenog
slatkiša, koji će neprestano biti u tvojoj posebnoj ladici za stolom ili
bilo gdje drugdje, gdje u trenu možeš posegnuti za njim, kada je to
potrebno.
2. 5 minuta razgovora
Sigurno imaš nekoliko kolega s kojima možeš popričati na barem 5
minuta i uliti malo zabave u svoj radni dan. Još ako imate vremena za
kavu, ručak ili šetnju, to je odličan način za smanjiti stres, ali i
dodatno se povezati, što nikada nije loša stvar. Naravno, izbjegavajte
poslovne teme.
3. Prošeći
Nemoj biti baš cijeli dan za kompjuterom, bez da napraviš nekoliko
kratkih stanki da protegneš noge ili da prošećeš po svježem zraku, što
je još bolja opcija. Hodanje povećava tvoju energiju te potiče
kreativnost. Možda može pasti i neka šetnja u dobrom društvu, što će još
bolje utjecati na tvoje raspoloženje.
4. Saznaj kako rade drugi
Ako imaš malo slobodnog vremena, pronjuškaj što radi tvoja
konkurencija. Stručnjaci ističu kako te to može potaknuti da radiš još
bolje i vrjednije, no tako ti mogu pasti na pamet i razne ideje. Nikad
ne znaš gdje te one sve mogu odvesti.
5. Glazba
Nemoj zaboraviti ponijeti slušalice na svoje radno mjesto. Malo
omiljene glazbe tijekom napornog radnog dana, izmamit će ti osmijeh na
lice i omogućiti ti mentalnu stanku, koja ti je potrebna i kojoj je
namjera da se usredotočiš na to kako te određena pjesma tjera da se
osjećaš.
6. Nagrada za kraj dana
Za svaki dan u tjednu, postavi si nešto, čime ćeš se nagraditi za
svoj rad i trud i čemu ćeš se veseliti cijeli dan. Pritom mislimo na
sitnice, koje te čine sretnom, bilo da se radi o kavi s prijateljicama,
vježbanju, gledanju omiljene serije, toploj kupki, čitanju omiljene
knjige i slično.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.