Fit tajne
Turbo HIIT trening za lijepe noge uz Kaylu Itsines
Ovaj plan HIIT treninga za lijepe noge osmislila je fitness guru kraljica Kayla Itsines. Probaj već danas i vjeruj nam, isplati se svaka minuta! Napravi 4 serije od 7 minuta i unutar svake serije broj ponavljanja krugova vježbi koliko uspiješ! Između 7-minutnih intervala odmaraj pola minute.
Vezane vijesti
-
Fit tajne Najbolje vježbe za tanje listove
-
Fit tajne Riješi se naslaga na trbuhu jednom zauvijek uz ova tri jednostavna trika
-
Fit tajne Najveće fitness pogreške
Iako je stalna upala mišića znak da nešto ne valja, ne možeš oblikovati tijelo bez da se potrudiš
-
Donosimo kratke "treninge" za one kojima je svaka minuta dragocjena! Nemaš slobodnog vremena za fitness? Mi imamo plan za tebe!
![Pilatess i drill fitness by Mario Valentić, foto: Darko Belančić]()
Izdvojeno
-
favbet premijer liga Zadar se učvrstio na vrhu ljestvice
![17. kolo FavBet Premijer lige: KK Zadar - KK Split]()
U derbiju 17. kola prvenstva Hrvatske za košarkaše Zadar je kao domaćin svladao Split sa 59-54 (21-12, 13-18, 15-18, 10-6).
-
ne propustite Na kavi Alenom Liverićem o glumi, kazalištu, filmu, inspiraciji
![laž alen liveric]()
17.siječnja u 10:00 sati u HNK Zadar još jedna Kava s glumcima - imate priliku upoznati Alena Liverića!
-
#saznajte Što kukci rade cijelu zimu?
![Mravi]()
Kako kukci znaju kada trebaju ići u hibernaciju, gdje i kako provode hladne periode – priču za The Conversation donosi doktorandica zoologije sa Sveučilišta u Stockholmu Anna Brødsgaard Shoshan.
-
obavijest sa sveučilišta Do kraja siječnja prijave projekata namijenjenih studentima
![Đir po gradu 20. prosinca 2016.]()
Poziv za prijavu aktivnosti/projekata koji se odnose na kulturne, sportske, znanstvene i edukacijske aktivnosti te su isključivo namijenjene studentima vrijedi do kraja siječnja.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.