Osjetno će zahladnjeti
Stižu debeli minusi i snijeg, HZJZ objavio preporuke za građane
Vikend i Hrvatskoj donosi pravu zimu, snijeg i minuse. Zbog toga je Hrvatski zavod za javno zdravstvo objavio preporuke za građane te podsjetio kako se zaštititi od velike hladnoće i kako se sačuvati od mogućih zdravstvenih problema.
U noći sa subote na nedjelju kiša će prelaziti u snijeg, a tijekom nedjelje snijeg je izgledan i u nizinama unutrašnjosti, osobito u drugom dijelu dana, prema večeri. Osjetno će zahladnjeti. Od početka tjedna temperature će spuštati i desetak stupnjeva ispod nule, prognoza je Tee Blažević koju u cijelosti možete pročitati ovdje.
No, izlaganje niskim temperaturama u hladno zimsko vrijeme može uzrokovati štetne posljedice na zdravlje te dovesti do nastanka ozljeda (ozeblina, promrzlina, smrzotina) i opće pothlađenosti tijela (hipotermija), što može imati i smrtni ishod, upozorava HZJZ.
Kako biste se zaštitili, savjetuju pridržavanje sljedećih preporuka:
Pratite vremensku prognozu i upozorenja o niskim temperaturama i nepovoljnim vremenskim prilikama te izbjegavajte izlazak, ako to nije prijeko potrebno.
Odjenite više slojeva tople odjeće, po mogućnosti od materijala koji zadržavaju toplinu (vuna, polipropilen, svila). Vanjski dio odjeće (kaput, jakna) treba biti nepropustan za vjetar i vlagu. Glavu zaštitite kapom koja prekriva oba uha, a ruke zaštite rukavicama. Usta je dobro prekriti šalom zbog sprečavanja direktnog udisanja hladnog zraka (posebno važno za bolesnike s bolestima srca i dišnih puteva). Izuzetno je važna topla, udobna zimska obuća otporna na vlagu.
Osobama koje boluju od kroničnih bolesti, posebno kardiovaskularnog i respiratornog sustava, preporučuje se izbjegavanje izlaganju niskim temperaturama u ranim jutarnjim i kasnim večernjim satima.
U slučaju ledene kiše, smrzavanja ili snijega na tlu, budite oprezni radi klizavih pločnika i kolnika te povećane mogućnosti padova i prijeloma kostiju.
Kod niskih temperatura treba izbjegavati teže fizičke poslove na otvorenom, kao i sve aktivnosti koje uzrokuju ubrzano disanje.
Pomognite obitelji, prijateljima i susjedima koji većinu vremena provode sami.
Nemojte zanemarivati osjećaj hladnoće i drhtavicu koji upozoravaju na potrebu utopljavanja i prekid boravka na hladnoći.
U slučaju da se kod onih osoba koje duže borave na otvorenom (izletnici, planinari, alpinisti, vojnici) pojave početni simptomi pothlađivanja ili ozeblina (trnjenje i gubitak osjeta prstiju uz blijedu kožu, ponekad i bol), treba odmah potražiti zagrijani prostor, skinuti vlažnu odjeću, pothlađenu osobu postepeno utopljavati zamatanjem u deke, ali nikako ne izlagati direktnom izvoru topline. Preporučuje se dati tople bezalkoholne napitke (čaj, juha) te potražiti stručnu medicinsku pomoć i nazvati Hitnu medicinsku službu – 194 ili Centar za žurne službe – 112, piše HZJZ.
HZJZ je objavio i preporuke Kako spriječiti ozljede u zimskim mjesecima, a savjete i ilustracije možete pronaći ovdje.
Izdvojeno
-
Svi uniformirani pripadnici hrvatske policije na svojim odorama nosit će kamere čija će upotreba biti obavezna prilikom svake intervencije.
-
3. Festival kulture i komunikacija na jednom mjestu okupit će umjetničke stvaraoce, obrazovne djelatnike i profesionalce iz područja marketinga, odnosa s javnošću, medija, dizajna, kulturnih i kreativnih industrija te menadžmenta u kulturi.
-
Festival stripa "Zbirka 74" simbolički se otvara na trgu Petra Zoranića u četvrtak 3. listopada u 13 sati
-
S Provirkom očisti more i Uz Provir zavoli ribu, dvije su slikovnice namijenjene najmlađima, predstavljene u Prezentacijskom centru kompleksa Sveti Nikola u Zadru.
Reci što misliš!