djeluje odmah
Proljetni umor? Pripremite napitak za ublažavanje svih bolova
Ako spadate u skupinu fizički aktivnih osoba, onda znate kako su neugodne upale dio takvog načina života. Isto tako, sigurni smo kako već dobro znate kako vam obična soda bikarbona pomaže u ublažavanju ili otklanjanju takvih bolova.
Najobičnija soda bikarbona, kao dio svakog kućanstva, jedan je od načina bržeg otklanjanja upale mišića izazvane povećanom koncentracijom mliječne kiseline.
No čini se kako postoji prah moćniji i od sode bikarbone na tom
području, a radi se o magnezijevom prahu, prahu od jednog od
glavnih minerala u ljudskom tijelu koji niti jednom ne bi smio
nedostajati.
Osim hrane bogate magnezijem (orašasti plodovi, sjemenke, banane,
tofu, grah, zobena kaša, brokula, grašak itd.), stručnjaci
savjetuju i unošenje magnezija kroz kožu. Tako možete već danas
kod kuće napraviti domaće ulje od magnezija koje možete koristiti
na bolnim i upaljenim točkama na tijelu.
Za njega vam je potrebno pola šalice magnezijevog klorida i pola
šalice destilirane vode, piše portal B92.net.
Destiliranu vodu prokuhajte, a u staklenu zdjelu dodajte magnezij
te ga prelijte kipućom vodom. Dobro promiješajte te ostavite da
se smjesa u potpunosti ohladi, a zatim je prebacite u bočicu sa
sprejem. Dobiveno ulje možete držati na sobnoj temperaturi do
šest mjeseci.
Vezane vijesti
-
Dosadilo vam je kuhano vino? Donosimo vam recept za jedinstveni kuhani gin
Odličan je za ljubitelje gin-tonika, a lako se priprema kod kuće.
-
Recepti Chia puding s kakaom, ukusan doručak za one koji uvijek negdje jure
Ovo je doručak za one koji su ujutro uvijek u gužvi, nevezano uz to rade li od doma ili putuju na posao...
-
#vitamini Previše selena u prehrani može dovesti do otpadanja kose, problema sa zglobovima i kroničnog umora
Prehrana bogata vitaminima i mineralima može pomoći u borbi protiv infekcija i upala, a uzimanje dodataka prehrani poželjno je kako biste osigurali da unosite dovoljno svega i djeluje kao dodatni štit za vaše zdravlje. Međutim, i s vitaminima i mineralima moguće je pretjerati. Selen je jedan od njih.
-
#život 14 mogućih razloga zbog kojih ste kontinuirano umorni
![Umor, stres]()
Umor često nije rezultat samo nespavanja, već ga potiče i pijenje alkohola prije spavanja, perfekcionizam, dramatiziranje, loša prehrana, ali i previše popijenih kava u danu.
Izdvojeno
-
tko su dobitnici? Dodjela nagrade "Nasmiješeno sunce" u Koncertnoj dvorani Kneževe palače
![U Kneževoj palači održana dodjela nagrada Nasmiješeno sunce]()
Dodjela nagrade "Nasmiješeno sunce" održat će se u petak, 13. prosinca 2024. godine u 14 sati u Koncertnoj dvorani Kneževe palače.
-
u Svečanoj dvorani Sveučilišta u Zadru Prof. Matilda Karamatić Brčić održala predavanje o inkluzivom obrazovanju
![Prof. Matilda Karamatić Brčić]()
Odjel za pedagogiju i Studentsko savjetovalište danas su u Svečanoj dvorani Sveučilišta u Zadru, u povodu Međunarodnog dana osoba s invaliditetom i Međunarodnog dana ljudskih prava, priredili predavanje izv. prof. dr. sc. Matilde Karamatić Brčić “Inkluzivno obrazovanje kao pretpostavka osiguravanja jednakih mogućnosti”.
-
tradicija Beštije i ove godine u posjeti svojim malim prijateljima iz DV Latica
![MK Beštije u dječjem vrtiću Latica]()
MK Beštije sutra, na blagdan svete Luce dolazi 20. put u DV Laticu.
-
#domaćice Edo Maajka: Uvijek sam gledao svoje tekstove kao nekakva ogledala...sada više kopam po sebi
![edo maajka]()
Hrvatska diskografska udruga (HDU) u suradnji s radijskim voditeljem, glazbenim kritičarem i urednikom (HR2), Zlatkom Turkaljem Turkijem, donosi još jedan intervju u nizu u sklopu glazbenog projekta Diskografska spajalica. Ovoga puta, u našem društvu bio je jedan od najpopularnijih i najutjecajnijih repera ovih prostora Edo Maajka.
Reci što misliš!