Ljepota & zdravlje
Može li Matcha zamijeniti kavu?
"Izgleda kao kava, a zapravo je čaj", kažu oni koji su probali Matchu, napitak koji trenutno doživljava veliku popularnost kod pobornika zdrave prehrane.
Matcha je fino mljeveni prah napravljen od cijelih listova japanskog zelenog čaja.
Kad radimo klasični zeleni čaj, u principu bacamo velik dio proizvoda koji je pun zdravih tvari koje mogu učiniti čuda za naše tijelo.
Zato je Macha još zdravija i još bolja te je puna minerala i antioksidansa koji su zarobljeni u listu zelenog čaja.
Šalica ovag napitka ima jednaku količinu kofeina kao i pola šalice espressa, a daje čistu energiju, bez trzavice i osjećaja slabine.
Ovaj napitak je odličan za one koji žele smršaviti jer potiče metabolizam i podiže energiju, a jedno istraživanje pokazalo je da oni koji vježbaju nakon ispijanja ovog napitka sagorijevaju i do 25 posto više kalorija od drugih.
Matcha čaj može se kupiti i u Hrvatskoj, uglavnom u bio dućanima s prehrambenim artiklima.
Ovaj napitak, naravno, obožavaju Japanci koji u dućanima čak mogu kupiti i "Macha Kit-Kat" čokoladice.
Vezane vijesti
-
#zdravlje Već jedna šalice čaja ili kave mogu pomoći u prevenciji moždanog udara i demencije
Ispijanje šalice čaja ili kave ujutro moglo bi drastično smanjiti rizik od moždanog udara i demencije, pokazalo je novo istraživanje.
-
Zdravlje Čaj i kava štite srce
Za 20 posto rizik će smanjiti ljudi koji dnevno piju od dvije do četiri šalice kave
-
Zdravlje Kava i čaj smanjuju rizik od dijabetesa?
Zanimljivo je da ovaj učinak nema veze s kofeinom, budući da je i kava bez tog sastojka djelovala na isti način
-
Kava je dobra za zdravlje, ali ne više od četiri šalice na dan
![Kava ipak nije tako bezopasna (Tportal.com)]()
Izdvojeno
-
#info Ideja za izlet: povoljnije u NP Plitvička jezera
![Đir do NP Plitvička jezera]()
Sa zadovoljstvom najavljujemo da će se tradicionalni promotivni tjedan Nacionalnog parka Plitvička jezera održati od 28. ožujka do 8. travnja 2025. godine, u destinaciji iznimne prirodne ljepote koju obožavaju milijuni posjetitelja iz cijelog svijeta. Ovaj tjedan će biti posebno obilježen uz 76. rođendan nacionalnog parka – “Kao predjel naročite prirodne ljepote” kada su Plitvička jezera proglašena nacionalnim parkom, 8. travnja 1949. godine.
-
#info Postoji li uopće univerzalna ljepota?
![Velike su šanse da ćete osjetiti ovulaciju. Za neke žene, znakovi ovulacije prilično su suptilni. Za druge, efekt je jak i uključuje simptome kao što su neugodnost zdjelice, vaginalni iscjedak i ekstremni nalet seksualnog uzbuđenja]()
Antropolozi, biolozi i psiholozi koji su proučavali ljudski izgled kroz stoljeća, kažu da je pojam ljepote i privlačnosti određen nekim biološkim značajkama ali i podložan društvenim vrijednostima te osobnim preferencijama.
-
#aktualno Gradovi-spužve: Odgovor na izazove klimatskih promjena?
![Putovanje globus svijet ilustracija]()
Sposobnost grada da upija vodu jedan je od temeljnih uvjeta za podnošenje klimatskih šokova, kažu istraživači okoliša. Na tu sposobnost utječe skoro 1600 čimbenika.
-
#info Solitarne pčele: Ne rade za ljude već za prirodu
![Solitarne pčele: Ne rade za ljude već za prirodu]()
Prozujat će pokraj vas na livadi ili vam možda uletjeti kroz prozor. Ne žive u košnicama, ne proizvode med i sve moraju same. Prirodi su, međutim, neprocjenjive.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.