Sa suplementima umjereno: Ovi dodaci prehrani mogu naštetiti probavi
Iako mnogi suplementi mogu biti korisni, postoje i oni koji mogu izazvati nuspojave. Posebnu pozornost treba obratiti na proizvode koji mogu negativno utjecati na zdravlje crijeva, remetiti ravnotežu crijevne mikroflore i uzrokovati probavne smetnje.
Nova studija otkrila kakav učinak kava ima na zdravlje crijeva
Znanstvenici s talijanskog Sveučilišta u Trentu, zajedno s istraživačima javnog zdravstva s Harvarda i nekoliko drugih globalnih sveučilišta, produbili su ranija saznanja koja su otkrila da je, kako navode u sažetku studije objavljene 18. studenoga 2024., kava “namirnica koja pokazuje najjaču povezanost s komponentama mikrobioma.”
Vodoinstalater upozorava da ne koristite popularna sredstva za čišćenje jer mogu uništiti WC
Vodoinstalateri su podijelili popis proizvoda za čišćenje koje nikada ne bi koristili u kupaonici i upozorili da neki popularni trikovi zapravo mogu nanijeti više štete nego koristi – a jedan od njih je tableta s izbjeljivačem.
Zašto je kuglana savršen vikend izbor?
Tražite idealan način da se opustite, zabavite i provedete kvalitetno vrijeme s prijateljima ili obitelji? Kuglana bi mogla biti upravo ono što vam treba! Bez obzira jeste li iskusni kuglač ili potpuni početnik, kuglanje pruža savršenu ravnotežu između natjecateljskog duha, smijeha i opuštanja. Evo nekoliko razloga zašto biste trebali posjetiti kuglanu ovog vikenda:
Koje su blagodati držanja biljaka u kući?
Biljke estetski obogaćuju naš prostor unoseći dio prirode u dom, uz njih se osjećamo pozitivnije i ugodnije, a dokazane su i njihove brojne zdravstvene dobrobiti.
“Tužne” banane prodaju se bolje od “sretnih”
Istraživanje je pokazalo kako emocionalne poruke utječu na kupovno ponašanje kupaca. Veća je vjerojatnost da će se kupiti pojedinačne banane ako su prikazane kao “tužne banane i to do čak - 58 posto!
Za tri tjedna ovim načinom budite lakši za 5 kilograma
Hodanje određenim tempom uz zdravu prehranu može vam pomoći da smršavite i dovedete se u formu. Donosimo vam savjete s kojima u tri tjedna možete smršavjeti i do pet kilograma, a sve što morate raditi jest marljivo hodati
Sarma za koju će vas svi tražiti recept i repete
Kakva bi to bila zima bez sarme? Isprobajte ovaj tradicionalni recept, koji je toliko jednostavan da s njim ne možete pogriješiti.
Zašto je važno hodati nakon obroka? Dovoljno je tek pet minuta
Kratka šetnja nakon obroka može vam pomoći na više načina, a istraživanja sugeriraju da je hodanje od samo 500 dodatnih koraka dnevno povezano s manjim rizikom od niza bolesti.
Izbjegnite ove greške kada spremate drva za ogrjev
Malo je boljih stvari od tople vatre u prohladnu večer. Ali vaša ugodna noć ili druženje uz logorsku vatru potencijalno bi mogla biti u problemu ako niste pravilno spremili drva za ogrjev.
Znakovi krvnog ugruška koje nikada ne biste trebali zanemariti
Krvni ugrušak je ozbiljan i potencijalno po život opasan problem. Obično se pojavljuju u nogama kao dio stanja poznatog kao duboka venska tromboza, no krvni ugrušci posebno su opasni ako "otputuju" u druge dijelove tijela.
Popularni lokaliteti i destinacije uvode ograničenja broja posjetitelja
Lokalni ekosustavi stradavaju pod teretom masovnog turizma. Hoće li ograničenja broja posjetitelja i održive prakse pomoći u uspostavljanju ravnoteže?
Povećajte usne cimetom
Postoji 5 različitih recepata kako povećati usne cimetom i učiniti ih privlačnijima.
Rijeka dobila showroom za iznajmljivanje haljina - Vešta for Fešta
Vlasnica Doria Erlić Vraneković, uz podršku svog supruga, okupila je blizak krug prijateljica, poslovnih partnerica i velikih zaljubljenica u modu, kako bi predstavila inovativni koncept!
Pet biljaka koje je poželjno imati u domu tijekom sezone grijanja: Zrak je čišći i “lakše se diše”
Stručnjaci za hortikulturu kažu da postoji pet biljaka koje bi gotovo svatko trebao imati u svom domu u svakom trenutku, pogotovo kada je zrak manje čist.
Zadrani vole obiteljsko blagdansko fotografiranje, a Iva i Suzy su prave majstorice za to!
U potrazi za zabavnim blagdanskim idejama, sjetili smo se jedne od najljepših "metoda" kojom možete ovjekovječiti sebe i svoje voljene, uživati u tom iskustvu i stvoriti nezaboravne uspomene.
Iskoristite najbolje ponude za Crni petak!
Od svih dana u godini jedan je petak poseban kada je shopping u pitanju. Radi se naravno o Crnom petku koji 29. studenog donosi brojne pogodnosti u trgovine centra Supernova Zadar.
Evo zašto nikad ne biste trebali spavati s uključenim grijanjem
Zima je stigla, a mnogi su u iskušenju ostaviti grijanje uključeno tijekom noći. Međutim, stručnjaci upozoravaju da to može biti štetno za vaše zdravlje, pa čak i dovesti do dugoročnih problema.