o važnosti bavljenja sportom
Županijski projekt "Budi aktivan, budi zdrav" predstavljen u Benkovcu
Na šetalištu kneza Branimira u Benkovcu predstavljen je projekt ˝Budi Aktivan, budi zdrav˝, a građani Benkovca imali su priliku saznati više informacija o samom projektu, ispuniti anketu ali i čuti kojim se sportskim aktivnostima mogu baviti u svome Gradu.
Tako su na predstavljanju projekta bili predstavnici iz Atletskog sportskog kluba Benkovac i predstavnici Društva sportske rekreacije Media Luna Benkovac.
- Naša udruga bavi se redovitim tjelesnim vježbanjem, nordijskim hodanjem i plesom. Organizirali smo nekoliko predavanja kojima želimo podići svjesnost o kretanju jer na kraju Bog nas je stvorio za kretanje a mi sve više sjedimo i mnoge bolesti nam dolaze upravo iz toga – rekla nam je Marija Bešlić, predsjednica Media Lune.
Najveći problemi s kojima se sportaši i rekreativci susreću u Benkovcu je nedostatak sportske infrastrukture, no unatoč tome neke sportske udruge imaju odlične rezultate.
- Vjerujemo da će naša Matea Čerina, dvostruka prvakinja Hrvatske i državna rekorderka u kadetskoj konkurenciji na 60 i 100 metara te u skoku u dalj, nastupiti na europskom prvenstvu u Mađarskoj. Već 12 godina provodimo projekt male škole atletike i taj projekt je iznjedrio i državne prvake, reprezentativce i rekordere. Svake godine kroz našu školu prođe oko osamdesetak djece i najveći problem nam je nepostojanje prave velike atletske staze – rekao nam je Mile Marić iz Atletskog kluba Benkovac.
Svi prolaznici na šetalištu mogli su od naše nutricionistice Antonele Režan saznati koje namirnice konzumirati u ove vruće ljetne dane, te kako pravilno jesti prije i nakon treninga. Također podijelila je nekoliko osnovnih savjeta uravnotežene prehrane.
- Prije treninga trebamo svakako paziti da prehranom osiguramo energiju potrebnu za obavljanje aktivnosti, dok nakon planirane aktivnosti trebamo prehranom nadoknaditi potrošenu energiju. Svakako u ove vruće ljetne dane preporučujem što više sezonskih namirnica poput svježeg voća i povrća i obavezno što više se hidratizirati, po mogućnosti nezaslađenim napitcima, najpoželjnije vodom te izbjegavati svakako gazirana, zaslađena pića i naravno alkohol – rekla nam je simpatična mlada nutricionistica.
Za kraj druženja u Benkovcu kineziolog Boris Kovačević iz Insanity kluba Zadar govorio je zašto je važno biti aktivan, te je svim prisutnima prezentirao nekoliko osnovnih elemenata s njihovih treninga koji su već zaludili Zadar. S obzirom na odlične reakcije prolaznika ne sumnjamo kako će ˝Zadarsko ludilo˝ ubrzo doći i do Benkovca.
Nakon predstavljanja projekta u Zadru, Biogradu i Benkovcu, vrhunac samog projekta predviđen je za idući tjedan u Zadru gdje će se održati panel diskusija na temu ˝Stanje i potrebe sporta u Zadarskoj županiji˝.
Panel diskusija, na kojoj će sudjelovati sportski treneri, predsjednici sportskih udruga i sportski novinari, održat će se u četvrtak 19. srpnja u multimedijalnoj dvorani Kneževe palače s početkom u 20 sati. Moderator panel diskusije bit će Branko Tabak, glavni urednik sportskog portala basketball.hr i dugogodišnji sportski novinar.
Projekt ˝Budi Aktivan, budi zdrav˝ za cilj ima kroz interaktivnu anketu utvrditi navike u rekreaciji i bavljenju sportom stanovnika Zadarske županije, te osvijestiti žitelje Županije o važnosti bavljenja sportom.
Ispitivanje provodi Udruga kultura i razvoj u suradnji sa Zadarskom županijom a upitnik se može ispuniti na internetskoj stranici akcije budiaktivan.com. Sudjelovanje u upitniku je anonimno i dobrovoljno, a rezultati upitnika bit će podloga za izradu strategije razvoja sporta u Zadarskoj županiji.
Vezane vijesti
-
2. po redu festival elektronske glazbe "the Castle Fest" jedinstveni je festival na širem Benkovačkom području, a održat će se u subotu, 1. lipnja s početkom u 19 sati na igralištu Srednje škole kneza Branimira u Benkovcu.
-
Povodom svečanog otvorenja Doma kulture, Grad Benkovac svojim građanima poklanja dvije kazališne predstave. Svoje besplatne ulaznice (2x ulaznice po osobi) građani mogu preuzeti u četvrtak, 18. travnja od 12 do 16 sati te u petak, 19. travnja od 08 do 16 sati u zgradi Doma kulture (Šetalište kneza Branimira 44).
-
U petak, 19 travnja s početkom u 19 sati u Velikoj dvorani svečano će se otvoriti Dom kulture u Benkovcu .
-
Grad Benkovac poziva na sudjelovanje u ovogodišnjoj zelenoj čistki u sklopu projekta “Od izvora do mora” koja će se održati u petak, 26. travnja 2024. godine (petak) s početkom u 8 sati.
Izdvojeno
-
Djelomice sunčano uz promjenljivu naoblaku. Povremene kiše bit će većinom prijepodne prema jugu Dalmacije gdje može i zagrmjeti.
-
U povodu Svjetskog dana slobode medija Hrvatsko novinarsko društvo dodijelio je godišnje nagrade.
-
Dubrovnik je dobio još jedan vrijedan izložbeni prostor, s neprocjenjivom zbirkom kovanica iz vremena Dubrovačke republike. Sama priča o bogatoj povijesti Republike privlači brojne posjetitelje.
-
U dolinu Neretve iz Španjolske je stigla prva pošiljka laboratorijski steriliziranih kukuljica mužjaka sredozemne voćne muhe. Riječ je o, takozvanoj, SIT tehnici biološke zaštite agruma, koja je ponovno uspostavljena kako bi se izbjegla, prije svega, velika šteta na nasadima mandarina.
Reci što misliš!