Loš zadah čest je problem s kojim se mnogi suočavaju, a može biti uzrokovan različitim čimbenicima, od konzumacije namirnica poput luka do loših navika, poput pušenja.

No, u nekim slučajevima neugodan miris iz usta može biti znak nekog zdravstvenog problema, zbog čega je važno utvrditi pravi uzrok. Ako ste sigurni da vaš loš dah nije posljedica zdravstvenih poteškoća, postoji jednostavan i brz način za njegovo uklanjanje – kombinacija jabuke i limuna.

Jabuka je bogata vlaknima i pektinom, koji pomažu u čišćenju zubi i desni. Osim toga, hrskava tekstura jabuke potiče proizvodnju sline, koja prirodno čisti usnu šupljinu i smanjuje razmnožavanje bakterija odgovornih za neugodan miris.

Limunov sok poznat je po svom antibakterijskom djelovanju zahvaljujući visokom udjelu vitamina C i prirodnim kiselinama. Osim što eliminira bakterije, limun ostavlja osvježavajući citrusni miris u ustima, piše klix.ba.

Priprema ove jednostavne kombinacije traje samo nekoliko minuta:

Narežite jabuku na komadiće.
Prelijte kriške svježe iscijeđenim limunovim sokom.
Zatim pojedite pripremljenu kombinaciju.

Rezultat ćete osjetiti odmah – vaša će usta biti osvježena, a loš zadah neutraliziran.

Ova kombinacija ne samo da brzo rješava problem neugodnog daha, već pridonosi i vašem zdravlju.

Jabuka je dobar izvor vlakana, dok limun jača imunitet.