Fokus je na pokretu – i uživanju
Znate li što je The Sculpt Society, go-to trening brojnih poznatih dama
The Sculpt Society je aplikacija koja nudi više od 600 različitih workout programa na jednom mjestu. Fokus je na pokretu – i uživanju u istom.
Dakota Johnson glumica je poznata po blockbuster filmovima, dobrom stilu i – fit izgledu. Kao i za mnoge druge glumce, poput Zaca Efrona, Sydney Sweeney i Jakea Gyllenhaala, priprema za ulogu i za Dakotu znači – dovođenje tijela u top formu.
Za njezin najnoviji film, Madame Web, Dakota je vrijedno trenirala kako bi što bolje odigrala akcijsku ulogu Cassandre Webb. Njezin izbor treninga? The Sculpt Society, go-to trening brojnih poznatih dama, poput Mirande Kerr i Else Hosk.
The Sculpt Society je aplikacija koja nudi više od 600 različitih workout programa na jednom mjestu. Fokus je na pokretu – i uživanju u istom. The Sculpt Society popularna je destinacija za sve ljubitelje fitnessa, bilo da ste početnici ili već napredni vježbači. Na primjer, postoje treninzi koji su usmjereni isključivo na meditaciju, kao i dance cardio treninzi, gdje uz ples i glazbu na zabavan način trošimo kalorije. Tu je i popularan pilates tip treninga, kao i joga.
Naravno, moguće je i kombinirati treninge – jedan dan ples, drugi dan joga i slično.
The Sculpt Society u obzir uzima i članove koji zbog određenih ozljeda ne mogu raditi treninge gdje je fokus na skokovima, ili drugim vežbama gdje, na primjer, koljena mogu patiti.
To su low impact treninzi gdje je fokus na bodyweight vežbama i onima koje se rade na prostirkama. Iako zvuče lako, ove vježbe zapravo su vrlo izazovne i brzo daju željene rezultate.
Izdvojeno
-
I dok programom naših multipleksa već mjesecima lutaju bezidejni rimejkovi, nastavci i prednastavci nekoć popularnih holivudskih hororaca, dozvolite mi da vam odvratim pažnju k jednom sasvim drugačijem.
-
Rezervirajte 18. svibnja, 2024. od 17:30 i dođite u Teniski klub Dalmacija gdje će se održati finale ovogodišnjeg turnira Tenisom do zdravlja.
-
Pridružite se veselom i kreativnom društvu Brlog craft marketa u subotu, 18. svibnja od 16 sati.
-
Najbolji njemački tenisač Alexander Zverev (ATP - 5.) postao je prvi finalist ATP Masters 1000 turnira u Rimu, gdje je u petak u polufinalu svladao Čileanca Alejandra Tabila (ATP - 32.) sa 1-6, 7-6 (4), 6-2.
Reci što misliš!