Mobbing na poslu predstavlja ozbiljan problem koji utječe ne samo na pojedinca koji je žrtva, već i na radno okruženje i organizaciju u cjelini.

Mobbing se manifestira kroz različite oblike zlostavljanja, uključujući verbalno, psihičko, pa čak i fizičko zlostavljanje, što može rezultirati gubitkom samopouzdanja, depresijom, stresom i drugim psihičkim i fizičkim simptomima​, piše Večernji list.

Žrtve mobbinga često se suočavaju s različitim fazama kroz koje prolaze, od negiranja situacije, preko depresije, do prihvaćanja situacije.

Važno je prepoznati simptome i faze mobbinga kako bi se moglo pravovremeno reagirati i potražiti pomoć.

Istraživanje provedeno u Švedskoj pokazuje da je čak 20% samoubojstava izravno ili neizravno povezano s problemima na radnom mjestu, što ukazuje na ozbiljnost problema, donosi Kreni zdravo.

Osobe koje vrše mobbing često su osobe s niskim samopouzdanjem koje kao obrambeni mehanizam koriste zlostavljanje drugih, i mogu biti prepoznate po određenom obrascu ponašanja. Oni često zlostavljaju druge kako bi se osjećali bolje u vezi sa sobom ili kako bi skrenuli pažnju na sebe​, prenosi N1.

Ako se nađete u situaciji mobbinga, važno je da zadržite dokaze o zlostavljanju, uključujući pisane tragove poput e-mailova, poruka ili bilješki o incidentima.

Također, važno je obratiti se nadležnim osobama unutar organizacije, kao i vanjskim tijelima ako je potrebno. U Hrvatskoj, zakonodavstvo pruža određenu zaštitu žrtvama mobbinga, ali specifični zakon koji regulira mobbing još uvijek ne postoji.

Umjesto toga, mobbing se tretira kroz različite zakone, uključujući one o radu, diskriminaciji i zaštiti dostojanstva na radnom mjestu, piše ARZ.

Borba protiv mobbinga zahtijeva strpljenje i odlučnost. Ako se osjećate kao žrtva, važno je da znate kako i gdje potražiti pomoć, te da razumijete da niste sami u svojoj borbi.

Pronalaženje rješenja često može značiti i traženje nove radne sredine gdje će vaša prava i dostojanstvo biti poštovani​, nastavlja ARZ.