ljepota i zdravlje
Biljke koje pomažu u borbi s celulitom
Gotovo da ne postoji žena koja se nije susrela s ovom neugodnom pojavom na tijelu, ma kako bila vitka, mršava, ili provodila sate u teretani, na trčanju, vježbajući…
Čini se da ova prirodna neestetska nelagoda ne zaobilazi ni vrhunske sportašice, kao ni profesionalne manekenke i modele.
Što je zapravo ”narančina kora”?
Celulit najčešće nastaje zbog viška masnoće, poremećaja u cirkulaciji i izmjeni tvari i zadržavanja vode u tkivima, objašnjava i američki medicinski portal Healthline. No, ipak, postoje i brojna rješenja za ovaj problem, a to su- biljke. Naime, na tržištu se nalazi veliki broj preparata u borbi protiv celulita, a u svakom se nalazi barem jedna biljka koja pomaže u problemu rješavanja celulita. Biljke koje se najčešće koriste za tu namjenu su: maslačak, bršljan, kopriva, morske alge…
Važno je napomenuti da celulit nije samo estetski problem, stoga jer može doći do ozbiljnih poremećaja u cirkulaciji. To je neravna, kvrgava tekstura kože koja se najčešće nalazi u predjelu bedara, stražnjice, nadlaktice i trbuha. Jastučići nastaju uglavnom zbog viška masnoće, poremećaja u cirkulaciji i izmjeni tvari, a prije svega zbog zadržavanja vode u tkivima.
Ovo su najefikasnije biljke za ublažavanje celulita.
Bršljan
Iako je bršljan poznat kao biljka koja pomaže pri iskašljavanju, danas se sve više koristi i u saniranju celulita, jer sadrži hederasaponine, koji odlično djeluju na vene, inhibiraju enzime elastazu i hijalurinidazu, čime se omogućava stvaranje elastina koji pospješuje bolju izgradnju potkožnog tkiva. Hederin je odgovoran za zaštitu krvnih žila i smanjenje njihove propusnosti.
Pomaže apsorpciju celulitnih edema koji se javljaju u početnim fazama razvoja celulita. To je vrlo važno svojstvo kod tretiranja celulita. Preparati na bazi bršljana znanstveno su dokazani i opravdavaju svoju primjenu, a pogodni su i za korištenja kod osoba koje imaju problema s venama.
Maslačak
Ova se biljka koristi za pomoć kod mršavljenja i detoksikacije organizma pa je zbog svog diuretskog djelovanja čest sastojak mješavine čajeva za mršavljenje, jer potiče mokrenje i rad bubrega.
Kopriva
Korijen i listovi koprive su neizostavan sastojak čajeva za mršavljenje, čišćenje organizma i pojačavanje cirkulacije. Tim postupkom dolazi do izlučivanja viška tekućine iz organizma koja je nakupljena u masnim naslagama – celulitu.
Bazga
Cvjetovi bazge su diuretici i imunostimulatori. Svojim djelovanjem odlično se uklapaju u čajne mješavine koje nam pomažu u detoksikaciji i mršavljenju, ali tako da uz gubitak kilograma čuvamo i jačamo, a ne slabimo naš imunitet. Kroz pojačano znojenje dodatno čisti organizam.
Borovnica
Plodovi borovnice pojačavaju cirkulaciju i izazivaju crvenilo kože. Eterično ulje ploda borovnice nalazi se praktički u svakom ulju i kremi za masažu protiv celulita.
Alge
Morske alge su se pokazale kao vrlo uspješne u liječenju i prevenciji celulita, a često se koriste u kombinaciji s glinom. Djeluju na način da pospješuju cirkulaciju, potkožnu prokrvljenost, potiču razgradnju masnoća i izlučivanje nakupljene vode u tkivima. Sadrže sastojke koji djeluju kao antioksidansi koji sprečavaju starenje kože i štite je od slobodnih radikala
No, alge sadržavaju i sastojke koji djeluju kao antioksidansi koji sprečavaju starenje kože i štite je od slobodnih radikala- minerale, nazasićene masne kiseline, polisaharide, proteine, aminokiseline, betakaroten, vitamine E, B1,B2 i B12.
Izdvojeno
-
Raštika biblijskih dimenzija narasla je u vrtu virskog domaćina Nevenka Kapovića kojeg na otoku Viru svi zovu Veno.
-
U derbiju 17. kola SuperSport HNL-a Hajduk i Rijeka su pred 29.489 gledatelja na Poljudu odigrali 2-2. Hajduk je dva puta vodio, ali se Rijeka oba puta vratila i sačuvala remi ostavši tako i nakon 17 kola bez poraza.
-
U 12. kolu FavBet Premijer lige košarkaši Zadra gostovali su na vrućem terenu u Sinju kod Alkara gdje su odličnom obranom u posljednjoj dionici slavili rezutatom 61-71 (18-13-24, 26-15, 5-14).
-
Posljednja ovogodišnja akcija darivanja krvi održana u petak, 13. prosinca 2024. bila je više nego uspješna, navode iz udruge DDK Kali.
Reci što misliš!