Kako kontrolirati visok tlak na odmoru, objašnjava dr med. Dražen Šebetić, specijalist internist i subspecijalist kardiolog za ordinaciju.hr.

Između ostalih pitanja, objašnjava koja je najčešća greška koju ljudi s visokim tlakom rade na odmoru, piše Ordinacija.hr.

„Najčešća greška koju ljudi s visokim krvnim tlakom rade na odmoru je da uzimaju lijekove bez kontrole visokog krvnog tlaka. Visok krvni tlak je kronična bolest i podliježe samokontroli. Svaki pacijent s povišenim krvnim tlakom sa sobom treba imati adekvatan aparat za mjerenje tlaka, a u slučaju bilo kakvih simptoma treba ga izmjeriti, a ne piti terapiju bez prestanka i dovesti se do nekih neželjenih nuspojava“, savjetuje dr. Dražen Šebetić.

A, za one koji ne znaju, ovo su optimalne vrijednosti krvnog tlaka.

Stanje tlaka je optimalno ako je gornji tlak manji od 120, a donji manji od 80 mmHg.

Stanje tlaka je normalno ako je gornji tlak manji od 130, a donji manji od 85 mmHg.

Stanje tlaka je granično ako je gornji tlak između 130 i 139 mmHg, a donji između 85 i 89 mmHg.

Prvi stupanj hipertenzije podrazumijeva gornji tlak između 140 i 159 mmHg, a donji tlak između 90 i 99 mmHg, i tada se preporučuje pregled za dva mjeseca.

Drugi stupanj hipertenzije podrazumijeva gornji tlak između 160 i 179 mmHg, a donji tlak između 100 i 109 mmHg, u ovom slučaju, trebalo bi provjeravat krvni tlak kod liječnika mjesec dana.

Treći stupanj hipertenzije podrazumijeva gornji tlak od 180 mmHg ili više i donji tlak od 110 mmHg ili više, tada se preporučuje da potražite medicinsku pomoć u roku od tjedan dana.