Lifestyle

Jeste li znali?

Dvije promjene na noktima na nogama mogu značiti da ste u opasnosti

Dvije promjene na noktima na nogama mogu značiti da ste u opasnosti

Postoje dva specifična simptoma koja mogu značiti da imate visok kolesterol, kažu stručnjaci. Ako primijetiti da su vam nokti na nogama postali lomljivi ili sporije rastu, a niste uveli nikakve promjene u svoj životni stil, možda se isplati provjeriti razinu kolesterola.

Kolesterol je masna tvar u krvi koja se nakuplja lošom prehranom, nedostatkom tjelovježbe, pušenjem i alkoholom. Previše kolesterola blokira krvne žile. Ponekad ljudi uopće nisu svjesni tog stanja dok ne dožive komplikacije poput srčanog ili moždanog udara.

"Kolesterol često raste bez našeg znanja i doznamo tek kada je prekasno", kaže Britanska zaklada za srce.

Visoke razine kolesterola mogu uzrokovati perifernu vaskularnu bolest, stanje pri kojem se nakupljaju masne naslage i blokiraju arterije. To onda može uzrokovati promjene na nogama, budući da je protok krvi u stopalima ograničen.

Svatko je pod rizikom od visokog kolesterola, a uzrokuje ga jedenje previše zasićenih masti, nedovoljna tjelesna aktivnost, previše sala, posebno u srednjem dijelu tijelu, pretjerana konzumacija alkohola i pušenje, piše The Sun.

Grčevi u stopalima i nogama, utrnulost ili promjena boje kože također su simptomi periferne vaskularne bolesti. Stanje može uzrokovati i smanjeni rast dlaka na nogama, crvenkasto-plavu ili blijedu kožu, rane ili čireve na nogama i stopalima koji ne zacjeljuju, debele neprozirne nokte ili utrnule i teške mišiće.

U uznapredovalim stadijima, ljudi mogu razviti kritičnu ishemiju ekstremiteta. Ozbiljna blokada dotoka krvi u donje udove rezultira jakom boli u stopalima i nožnim prstima, čak i kada sjedite i ne radite ništa. Čimbenici rizika, osim visokog kolesterola, uključuju visoki krvni tlak, dijabetes, pretilost i tjelesnu neaktivnost.


Reci što misliš!