#život
Istraživanje pokazalo da obavljanje kućanskih poslova ima pozitivan učinak na zdravlje starijih od 65 godina
Možda ste jedni od onih koji uživaju u peglanju i smatraju da smiruje, čišćenju WC-a jer volite tamaniti mikrobe jakim sredstvima, brišete prašinu kao manijak i laštite kuhinjske površine svakodnevno. Ipak, sigurno postoje i oni, možda i u većini, kojima se diže kosa na glavi na sam spomen kućanskih poslova.
Dobre vijesti za vrijedne
Ako pripadate prvoj skupini, ovo je sjajna vijest - novo istraživanje pokazalo je da bi obavljanje kućanskih poslova moglo biti dobro za zdravlje, posebno za one starije od 65 godina.
Prema studiji na 500 odraslih osoba u Singapuru, od kojih je polovica bila u dobi od 21 do 54 godine, a polovica od 65 do 90 godina, energična seansa koja kombinira "teško" i "lagano" čišćenje imala je pozitivan učinak na kognitivne i fizičke funkcije starijih osoba, kao i manju vjerojatnost hospitalizacije.
Ako ste imali kućnu pomoćnicu ili ste je planirali angažirati, ovi podaci mogli bi vas natjerati da promijenite odluku. Postoji nešto jako osnažujuće u tome da ste zaduženi za svoju okolinu, a ne da plaćate nekome drugome da to radi.
Kućanski poslovi su svrsishodna aktivnost s vidljivim rezultatima. Ne iznenađuje što se možete osjećati pomalo kaotično i možda depresivno ako je vaš dom neuredan i prljav. Održavanje čistoće i urednosti doma pomaže da održimo osjećaj bistre glave, piše Daily Mail.
Vezane vijesti
-
#covid-19 Istraživanje pokazalo da su broj i pokretljivost spermija narušeni više mjeseci nakon preboljelog koronavirusa
Kvaliteta sperme u nekih je muškaraca bila narušena i nekoliko mjeseci nakon oporavka od covida-19, pokazala je nedavna studija belgijskih znanstvenika.
-
#covid-19 Pandemija mladima narušila zdravlje i mogućnosti za obrazovanje
Pandemija koronavirusa posebno je negativno utjecala na mlade zbog čega će sljedeća godina biti posvećena problemima s kojima se suočavaju, od uskraćivanja obrazovanja do porasta problema s mentalnim zdravljem, upozorili su europarlamentarci u raspravi o proglašenju 2022. Europskom godinom mladih.
-
#prehrana Deset prehrambenih savjeta koje bi trebali pratiti sve osobe starije od 50 godina
Kako starimo, prehrana bogata hranjivim tvarima postaje sve važnija.
-
#prehrana Šest prednosti svakodnevnog pijenja čaja
![Zeleni čaj]()
Ako pijete šalicu čaja dok ovo čitate, podržavate gotovo svaki organ u svom tijelu. Nezaslađeni čaj bogat je antioksidansima koji sprječavaju kronične bolesti i pomažu oporavku stanica u tijelu.
Izdvojeno
-
Helmi Remes i Slate Grove - Odjeci priča Kalle Kankaanpää, veleposlanik Republike Finske u Republici Hrvatskoj, otvara izložbu u MAS-u
![Helmi Remes i Slate Grove]()
Najavljujemo otvorenje izložbe Helmi Remes i Slate Grove "Odjeci priča / Nadahnuće iz Finske" koja će se otvoriti u ponedjeljak, 6. svibnja 2024. u 19 sati u velikoj izložbenoj dvorani Muzeja.
-
6. svibnja "Tenisom do zdravlja" za Udruge za Down sindrom Zadar i Cukriće
![Tenisom do zdravlja]()
Teniski klub Zara poziva na humanitarni turnir "Tenisom do zdravlja" - treći turnir Tenisom do zdravlja obogatiti će i Pub kviz!
-
Košarka, Favbet doigravanje za prvaka Košarkaši Zadra dvokorakom u polufinale doigravanja
![KK Dubrava - KK Zadar,]()
Košarkaši Zadra prvi su polufinalisti FAVBET Premijer lige. U drugoj utakmici četvrfinala u Zagrebu danas su slavili protiv vrlo dobre Dubrave rezultatom 78-90 (20-19, 21-28, 18-21, 19-22) te će za finale igrati protiv boljeg iz dvoboja Cedevite Junior i Dinamo-Zagreba.
-
Nogomet, Supersport HNL Slavlje Varaždina na Poljudu, presudio Drožđek
![SuperSport HNL, 33. kolo, HNK Hajduk - NK Varazdin. Rokas Pukstas]()
U prvom nedjeljnom susretu 33. kola HNL-a nogometaši Varaždina su na Poljudu, gdje su se vratili domaći navijači nakon odrađene kazne, svladali splitski Hajduk 1-0 (0-0).
Reci što misliš!