Lifestyle

#život

Istraživanje pokazalo da obavljanje kućanskih poslova ima pozitivan učinak na zdravlje starijih od 65 godina

​Index

Istraživanje pokazalo da obavljanje kućanskih poslova ima pozitivan učinak na zdravlje starijih od 65 godina

Možda ste jedni od onih koji uživaju u peglanju i smatraju da smiruje, čišćenju WC-a jer volite tamaniti mikrobe jakim sredstvima, brišete prašinu kao manijak i laštite kuhinjske površine svakodnevno. Ipak, sigurno postoje i oni, možda i u većini, kojima se diže kosa na glavi na sam spomen kućanskih poslova.

Dobre vijesti za vrijedne

Ako pripadate prvoj skupini, ovo je sjajna vijest - novo istraživanje pokazalo je da bi obavljanje kućanskih poslova moglo biti dobro za zdravlje, posebno za one starije od 65 godina.

Prema studiji na 500 odraslih osoba u Singapuru, od kojih je polovica bila u dobi od 21 do 54 godine, a polovica od 65 do 90 godina, energična seansa koja kombinira "teško" i "lagano" čišćenje imala je pozitivan učinak na kognitivne i fizičke funkcije starijih osoba, kao i manju vjerojatnost hospitalizacije.

Ako ste imali kućnu pomoćnicu ili ste je planirali angažirati, ovi podaci mogli bi vas natjerati da promijenite odluku. Postoji nešto jako osnažujuće u tome da ste zaduženi za svoju okolinu, a ne da plaćate nekome drugome da to radi.

Kućanski poslovi su svrsishodna aktivnost s vidljivim rezultatima. Ne iznenađuje što se možete osjećati pomalo kaotično i možda depresivno ako je vaš dom neuredan i prljav. Održavanje čistoće i urednosti doma pomaže da održimo osjećaj bistre glave, piše Daily Mail.

​​

Reci što misliš!

  Vezane vijesti  

 Izdvojeno