#zdravlje
Istraživanje pokazalo da alkohol nije najgori izbor za vašu jetru, već jedno piće koje brojni svakodnevno konzumiraju
Budući da jetra filtrira toksine iz tijela, bitno je održavati ovaj organ zdravim. Kada govorimo o oštećenju jetre, prvo što nam padne na pamet je alkohol. Međutim, novo istraživanje otkriva da potpuno druga kategorija obično šteti jetri.
Framinghamska studija srca, koja je započela u regiji Boston 1948. godine, imala je trajni i važan utjecaj u educiranju javnosti o tome da izbor načina života (poput pušenja i prehrane) može značajno utjecati na zdravlje i dugovječnost.
Sada su medicinski i javnozdravstveni istraživači s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Bostonu (uz potporu Medicinskog fakulteta Harvard) objavili zanimljivo ažuriranje Framinghamske studije srca.
U novom radu objavljenom u časopisu Clinical Gastroenterology and Hepatology navode da su sudionici studije, njih 1636, bilježili učestalost konzumiranja napitaka zaslađenih šećerom ili gaziranih pića, a istraživači su onda te podatke odmjerili s učestalošću nealkoholne bolesti masne jetre. Riječ je o stanju u kojem se višak masnoće pohranjuje u jetri, a može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija, uključujući povećanje jetre, a time i bol.
Prema ovom istraživanju, bezalkoholna masna bolest jetre može se spriječiti izbacivanjem napitaka zaslađenih šećerom. To je zato što su, kako tvrde istraživači, česti konzumenti napitaka zaslađenih šećerom (oni koji piju barem jedno piće dnevno) imali dva i pol puta veće šanse za razvoj bezalkoholne masne bolesti jetre, u usporedbi s onima koji ih ne konzumiraju.
Povremeni konzumenti zaslađenih pića (oni koji ih piju između jednom tjedno i jednom mjesečno) također su zabilježili nepovoljniji porast masnoće u jetri u usporedbi s onima koji ih ne konzumiraju.
Vezane vijesti
-
Sigurno znate da vaša prehrana utječe na tjelesne masnoće i zdravlje srca. Ali razmišljate li ikad o tome kako hrana koju jedete može utjecati na vašu jetru? Naime, bezalkoholna masna bolest jetre (NAFLD) je sve češći zdravstveni problem.
-
Kronična bolest jetre veliki je zdravstveni problem u cijelom svijetu. Međutim, nije samo genetska predispozicija uzrok nastanka zdrastvenih problema s jetrom.
-
Iako će nakon burne noći mnogi posegnuti za prženom, masnom hranom, ona nije lijek za mamurluk. Liječnici za Daily Star savjetuju da su banane, avokado, orašasti plodovi i slatki krumpir uvijek bolji izbor. Te namirnice pomoći će nadoknaditi izgubljene elektrolite i povratiti vam snagu.
-
Istraživači su upozorili na to da bi samo četiri velike čaše piva ili male čaše vina tjedno mogle udvostručiti šanse za probleme s kratkoročnim pamćenjem i prostornom percepcijom. Tvrde da bi ovi problemi mogli dovesti do demencije ako se te količine ne smanje do granica sigurnog pijenja.
Izdvojeno
-
U ponedjeljak, 20. svibnja s početkom u 12 sati u Svečanoj dvorani Sveučilišta u Zadru (Obala kralja Petra Krešimira IV, br. 2) održat će se komemoracija za prof. dr. sc. Mladena Dorkina.
-
Kvalitetno provođenje slobodnog vremena i prilika za druženje s ljudima sličnih interesa!
-
U Crkvi sv. Donata u srijedu, 22. svibnja u 20.30 sati, Arheološki muzej Zadar otvara izložbu pod nazivom “Šaman - zanatlija - umjetnik“ hrvatsko-američkog autora Branka Gulina. Istražujući prapočetke umjetničkog izražavanja, ova interdisciplinarna izložba povezuje arheologiju, antropologiju i suvremenu umjetnost.
-
U petak, 17. svibnja održana je radionica izrade zalistavca za najmlađe.
Reci što misliš!