#ljepota
Znate li kako sve stres utječe na zdravlje vaše kože?
Vaša razina stresa izravno utječe na vaš ten, s prištićima, pojačanim pojavama ekcema i uobičajenim problemima prije starenja. Prema stručnjacima The Beauty Chefa, ljudima koji su pod stresom prijeti i veću vjerojatnost da će zbog toga imati suhu kožu, podočnjake i natečene oči.
To je zato što stres utječe na zdravlje crijeva, koje je izravno povezano sa zdravljem kože, kao i metaboličkim zdravljem, zdravljem mozga i imunitetom.
"Na našu kožu i mozak utječu isti hormoni i neurotransmiteri, što znači da ovaj dvosmjerni put može prenijeti svaki stres koji doživljavamo u našu kožu, i obrnuto", objasnili su. "Jednostavno rečeno, kad se osjećamo pod stresom, naš simpatički živčani sustav pokreće kortizol, naš hormon stresa, koji se oslobađa u naše tijelo, što kasnije aktivira naše reakcije", dodali su.
Ovo je dobar mehanizam kad je u pitanju izbjegavanje opasnosti, ali kad smo stalno pod stresom, to ima negativan utjecaj na naše zdravlje. Ako ste pod stresom tjedan dana, jedan mjesec ili čak godinu dana, vaše tijelo, osobito koža, propušta bitne hranjive tvari i usporava rast novih stanica kože.
Najbolji način da popravite ten ako ste pod stresom, je da se posvetite izravno izvoru problema, a ne da napadate simptome kremama i losionima.
Stručnjaci za kožu preporučuju ublažavanje stresa pažnjom i meditacijom te ishranom bogatom antioksidansi
Vezane vijesti
-
#zdravlje Istraživanje pokazalo da alkohol u velikoj mjeri doprinosi ranom starenju kože
Možete isprobati koliko god krema i kozmetičkih preparata želite, ali postoje određeni fizički učinci starenja na našu kožu koji se ne mogu zaustaviti. Ono što jedemo i pijemo ima veliku ulogu u tome kako naša koža stari pa do određene mjere možemo kontrolirati brzinu starenja.
-
#ljepota Jedenje zelenog povrća pomaže pri smanjenju ožiljaka na koži
Stručnjaci kažu da može biti uzaludno prakticirati novi TikTok trend koji preporučuje pijenje tekućeg klorofila za čistu kožu, ali da bi konzumacija puno zelenog povrća mogla smanjiti upalu i crvenilo.
-
Zdravlje prije ljepote Ove stvari nikad ne smijete posuđivati od drugih
Kada nam se dogodi da smo zaboravili četku za rumenilo ili kosu, idealno ju je posuditi od prijateljice kao spas u zadnji čas, ali to može imati i negativne zdravstvene posljedice.
-
Zdravstveni neprijatelj br. 1 Nevidljivi simptomi stresa
![Stres ( Cover magazin.com)]()
Izdvojeno
-
26. Dani masline Dr. Šime Marcelić predložio navrćanje maslina na rodnije i otpornije sorte
![Šime Marcelić demonstrira navrćanje - Dani masline]()
Pobjednici u pripremanju žgvaceta - gulaša od mlade janjetine s bižima momčad Dražojkini u sastavu Drago Dražović, Marko Šimić, Edi Tokić i Miro Buljat. Održan Sajam HOP-a i OPG-a, a druženje i zabavu organizirala Udruga Pojonsko srce
-
četvrtak, 2. svibnja U Kneževoj palači otvara se izložba fotografija "godišnji odmor - Mare Milin"
![godišnji odmor - Mare Milin]()
Otvorenje izložbe fotografija "godišnji odmor - Mare Milin" održat će se u četvrtak, 2. svibnja 2024. s početkom u 20 sati u Kneževoj palači.
-
ponedjeljak, 29. travnja Zadarski gimnazijalci predstavljaju Zadar kao važno povijesno kulturno, političko i umjetničko središte
![Zadar iz zraka, Panorama Zadra]()
Otvorenje izložbe Zadar Baština će se održati u ponedjeljak, 29. travnja 2024. god. u 11.00 sati u Gradskoj knjižnici Zadar - Ogranak Grad.
-
do 3. svibnja U tijeku podnošenje zahtjeva za upis djece u virski Dječji vrtić Smješko
![Uskršnja radionica u dječjem vrtiću Smješko]()
Na temelju Odluke o upisu djece, Dječji vrtić Smješko provodi postupak upisa djece za pedagošku godinu 2024./2025. Zahtjevi za upis djece u redovni vrtićki program primaju se zaključno do 3. svibnja 2024., a dokument zahtjeva može se preuzeti na službenoj web stranici Smješka, ili se može zatražiti u vrtiću.
Reci što misliš!