#zdravlje
Četiri načina kako provjeriti jesu li jaja dobra i sigurna za konzumaciju
Jaja su lako kvarljiva namirnica, pogotovo kada su visoke temperature, stoga je vrlo važno prije korištenja provjeriti svježinu.
Jaja su odličan izbor za doručak, ali koriste se i tijekom cijelog dana za kuhanje te za kolače. Međutim, jaja su uvijek najbolja kada su svježa, a mogu se brzo pokvariti, pogotovo kada su velike vrućine. Kako biste bili sigurni da su vaša jaja dobra i sigurna za konzumaciju, napravite jedan od ovih testova.
Test vode
Jedna od najpopularnijih metoda za provjeru stanja jaja je nježno ga staviti u čašu s vodom. Ako tone i leži vodoravno, svježe je, no ako pluta, pokvareno je i ne smije se jesti. To je zato što plinovi unutar jaja s vremenom izlaze kroz male pore unutar ljuske. Dakle, kako piše Metro, jaje postupno gubi masu, što dovodi do plutanja.
Test mirisa
Ako niste sigurni kada ste kupili jaja, postoji lak način da provjerite svježinu prema njihovom mirisu. Razbijte jaje u zdjelu i ako ispušta oštar miris sumpora, vrijeme je za smeće.
Test izgleda
Znat ćete koliko je jaje svježe gledajući boju i konzistenciju kada je sirovo. Ako primijetite promjenu boje u žumanjku ili bjelanjku, osobito ružičaste, plave, zelene ili crne mrlje, trebate odbaciti jaje. Štoviše, ako jaje ima napuknutu ili sluzavu ljusku, to bi moglo značiti da je zagađeno bakterijama. Općenito, jaje mora imati čvrst narančasti ili žuti žumanjak, a bjelanjak biti gust, a ne pretjerano tekuć. Ako je žumanjak tekuć, jaje bi moglo biti pokvareno.
Test tresenja
Iako može zvučati čudno, tresenje jaja također može dokazati svježinu. Ako čujete vodenasti zvuk nakon što ih protresete, to znači da su stara i da su se potencijalno pokvarila, prenosi Večernji list.
Vezane vijesti
-
Ako redovito jedete jaja, to je dobar način da unesete dosta proteina u svoje tijelo. Uz to, jaja su jako dobra za zdravlje jer su bogata aminokiselinama, antioksidansima i zdravim mastima.
-
Iako su jaja donekle demonizirana zbog visokog kolesterola, postoje dokazi da mogu biti dio zdrave prehrane.
-
Određene namirnice i prehrambene navike mogu oštetiti vaše zube. Najgore namirnice za zube su one koje su kisele i one koje se lijepe za zube. Namirnice lako mogu oštetiti zubnu caklinu, što može povećati rizik od infekcije, pa je izuzetno važno paziti što i kako jedete.
-
Huffington Post izabrao je nekoliko primjera namirnica koje mogu pomoći da lakše zaspete i bolje spavate
Izdvojeno
-
Predsjednik RH i vrhovni zapovjednik Oružanih snaga Zoran Milanović na obilježavanju Dana i 33. obljetnice osnutka Hrvatskog ratnog zrakoplovstva (HRZ) istaknuo je u četvrtak kako je pred nama neizvjesna 2025. u daleko nestabilnijim okolnostima no prije gotovo 60-ak godina.
-
Kamion Djeda Mraza stiže u Zadar na blagdan svete Lucije, u petak, 13. prosinca! Bit će smješten kod SC Višnjik od 19:30 sati
-
Pjevanje animira Zbor mladih župe Bokanjac iz Zadra.
-
Danas je u Pagu svečano otvorena nova, moderna benzinska postaja u vlasništvu tvrtke Rijeka Trans koja predstavlja značajan iskorak u pružanju usluga građanima Paga, turistima i poslovnim subjektima na ovom području.
Reci što misliš!