#alkohol
Znate li kako alkohol utječe na vaš organizam ovisno o vašoj dobi?
Brojne studije su pokazale da postoji uska povezanost alkohola i bolesti jetre, srčanog udara, dijabetesa, pretilosti i visokog krvnog tlaka. Alkohol na tijelo može utjecati na puno načina, a to ovisi o nekoliko faktora, između ostalog o zdravstvenom stanju osobe, genetskim predispozicijama i dobi.
20 godina ili mlađi
Dobro je što ćete imati lakši mamurluk, ali budući da se u ovoj dobi najčešće tek počinjete piti alkohol, postoji velika mogućnost od rizičnih ponašanja poput sudjelovanja u tučnjavama ili vožnji pod utjecajem alkohola. Doktorica Srah Brewer kaže da petina ljudi u kasnim dvadesetima razvija depresiju i patološku ljubomoru povezanu s navikama pijenja.
30-e i 40-e
U ovoj dobi alkohol može pomoći u gubitku kilograma. Studija stručnjaka sa Sveučilišta Oregon State pokazala je da čaša crnog vina može pomoći u upravljanju tjelesnom težinom i smanjenju rizika od metaboličke masne jetre. Loša vijest je da alkohol u ovoj dobi može doprinijeti neplodnosti i erektilnoj disfunkciji. Dr. Brewer kaže da je za čak 40 posto muške neplodnosti kriv alkohol te tvrdi da je previše pića povezano s erektilnom disfunkcijom i gubitkom stidnih dlaka.
U 50-ima
Ako u 50-ima učestalo pijete alkohol, povećava se rizik od visokog krvnog tlaka, pretilosti, moždanog udara i raka.
60 i stariji
Ako vam je dijagnosticirana kardiovaskularna bolest, umjereno pijenje određenih vrsta alkohola zapravo može pomoći zdravlju srca. Loša vijest za 60-godišnjake je da alkohol potiče pretilost i dijabetes tipa 2.
Vezane vijesti
-
Iako će nakon burne noći mnogi posegnuti za prženom, masnom hranom, ona nije lijek za mamurluk. Liječnici za Daily Star savjetuju da su banane, avokado, orašasti plodovi i slatki krumpir uvijek bolji izbor. Te namirnice pomoći će nadoknaditi izgubljene elektrolite i povratiti vam snagu.
-
Istraživači su upozorili na to da bi samo četiri velike čaše piva ili male čaše vina tjedno mogle udvostručiti šanse za probleme s kratkoročnim pamćenjem i prostornom percepcijom. Tvrde da bi ovi problemi mogli dovesti do demencije ako se te količine ne smanje do granica sigurnog pijenja.
-
Možete isprobati koliko god krema i kozmetičkih preparata želite, ali postoje određeni fizički učinci starenja na našu kožu koji se ne mogu zaustaviti. Ono što jedemo i pijemo ima veliku ulogu u tome kako naša koža stari pa do određene mjere možemo kontrolirati brzinu starenja.
-
Stiže sezona blagdana. Bilo da planirate obiteljski ručak ili poslovni domjenak, zdravicu je teško izbjeći. Međutim, alkohol je štetan ako se prekomjerno konzumira. Pa koliko alkohola je onda u redu popiti tijekom uobičajenog izlaska?
Izdvojeno
-
Učenici OŠ Voštarnica su se, kao i svake godine, posebno potrudili i izradili ukrase za božićnu jelku koju su na dan sv. Lucije došli okititi sa svojim nastavnicama.
-
Na pozornici su se izredali izvođači različitih dobnih skupina i glazbenih stilova i tako ukazali na osobitosti vlastitih kultura, ali i na doprinos glazbe u stvaranju zajedništva i poticanju što kvalitetnije integracije.
-
Stručnjaci iz KAYAK-a anketirali su ljude diljem Ujedinjenog Kraljevstva kako bi ustanovili koje poklone smatraju najgorima i ne žele ih dobiti za Božić.
-
U prvoj utakmici 17. kola HNL-a Slaven Belupo je kao domaćin svladao Goricu sa 2-1 (0-1). Gosti su poveli golom Medina Gashija (8), no Alen Grgić (67) i Antonio Jagušić (82) su u nastavku preokrenuli.
Reci što misliš!