#zdravlje
Upoznajte sve blagodati ulja od klinčića
Ulje klinčića je esencijalno ulje koje se ekstrahira iz cvjetnih pupoljaka na stablima klinčića, a o njegovim se zdravstvenim blagodatima u posljednje vrijeme sve češće govori.
Sitni crvenkasto-smeđi pupoljci dugo se suše i koriste za stvaranje začina, a sadrže do 20 posto ulja koje se koristi kao lokalni anestetik kod zubobolje, u germicidima, vodi za ispiranje usta i zaslađivačima.
Ulje klinčića je možda najpoznatije po zdravstvenim prednostima za zube. Ovo esencijalno ulje sadrži puno eugenola i eugenol acetata. To su dva sastojka koja dokazano sprječavaju nastanak kamenca i eroziju zuba, piše International Journal of Dentistry. Prema studiji objavljenoj u časopisu Journal of Clinical and Diagnostic Research, istraživači su također utvrdili da je to najučinkovitiji prirodni proizvod u borbi protiv karijesa.
Studija iz National Library of Medicine otkrila je da ulje klinčića sadrži protuupalna, antioksidativna, protugljivična i antimikrobna svojstva, što ga čini korisnim u liječenju kožnih bolesti poput akni i jačanju imuniteta. Pharma Innovation Journal objavio je 2019. studiju koja je pokazala da ulje klinčića u laboratorijskim pokusima smanjuje upalu za čak 35.7 posto. Ulje klinčića uspješno se primjenjuje i za liječenje astme, fibroze i edema.
Sastojak je i krema za kožu zbog svojih svojstava kojima usporava starenje kože,a korisno je i za ljude sa sezonskim alergijama. Osobe s probavnim smetnjama također mogu profitirati dodavanjem ulja klinčića u svoju prehranu. Studije pokazuju da može pomoći kod mučnine, bolesti kretanja i nadražaja gastrointestinalnog trakta.
Vezane vijesti
-
Klinčić je u zdravstvenom smislu prilično zanemaren, što je prava šteta jer je prepun korisnih tvari za naš organizam.
-
Određene namirnice i prehrambene navike mogu oštetiti vaše zube. Najgore namirnice za zube su one koje su kisele i one koje se lijepe za zube. Namirnice lako mogu oštetiti zubnu caklinu, što može povećati rizik od infekcije, pa je izuzetno važno paziti što i kako jedete.
-
Kad odrasteš, imaš slobodu jesti što želiš i kad poželiš. Ali važno je biti svjestan kako određena hrana utječe na naš organizam. Tijelo se s godinama mijenja i mršavljenje te očuvanje zdravlja postaje sve izazovnije.
-
Umjereno vježbanje zdravo je za naš imunološki sustav, baš kao i za organe i tkiva u našem tijelu. Studije pokazuju da redovita svakodnevna tjelesna aktivnost smanjuje rizik od prehlade za 50%.
Izdvojeno
-
Djelomice sunčano uz više oblaka u prvom dijelu dana, osobito ujutro na jugu Jadrana gdje će još mjestimice padati kiša.
-
Topla čokolada jedan je od omiljenijih toplih napitaka diljem svijeta, posebno u hladnim zimskim mjesecima. Bogatog, kremastog okusa i intenzivnog mirisa čokolade, ovaj napitak pruža utjehu i toplinu te budi osjećaj nostalgije i zadovoljstva.
-
Jeste za šah i pivo? Red izazova i red opuštanja uz pivo u pogonu pivovare? Poklonite sebi i svojima jedan 'Christmas chess challenge' i zaigrajte šah s bivšim prvakom Hrvatske!
-
U petak, 13. prosinca, Zimski park na Višnjiku zasjao je u blagdanskom duhu uz dolazak Kamiona Djeda Mraza u organizaciji Auto Hrvatske.
Reci što misliš!