Zdravlje
Razbijamo mitove. Od boravka na hladnoći ne možete se prehladiti
Postoje velike šanse da će ove zime ljudi provoditi više vremena vani. I dalje su na snazi ograničenja vezana uz okupljanja, odlaske u kafiće i restorane, kao i mnoga druga pa im ne preostaje puno načina za zabavu.
No, mnoge brine mogu li se prehladiti samo zahvaljujući dugotrajnom boravku na hladnom vremenu? Odgovor je negativan. No, ipak, postoji poveznica između hladnoće i virusa.
"S razlogom to nazivamo sezonom prehlade i gripe", rekao je dr. Benjamin Singer, specijalist za plućne bolesti u sjeverozapadnoj memorijalnoj bolnici u Chicagu.
"Rinovirusi, koji su jedan od glavnih uzroka prehlade, se razvijaju kasno u jesen i početkom zime, a gripa se širi sredinom i krajem zime", objašnjava.
Ali za to nije kriva samo hladnoća.
"Respiratorni virusi imaju tendenciju širenja puno brže tijekom zimskih mjeseci, a puno toga nema veze s temperaturom, već s ljudima koji su u zatvorenom i nalaze se u situacijama koje pogoduju širenju virusa", rekao je dr. Daniel Griffin, stručnjak za zarazne bolesti iz New Yorka.
Praznici su također bitan faktor. Naime, Griffin je rekao da su nagla širenja virusa nakon američkog Dana zahvalnosti i Božića toliko predvidljiva da liječnici u skladu s tim izrađuju svoje rasporede. A ako se tada ne dogodi porast broja slučajeva gripe, očekuju da će se dogoditi ubrzo nakon proljetnih praznika u ožujku i travnju, rekao je.
Jedan od problema skriva se i u nedostatku sunca.
"Znamo da ultraljubičasto svjetlo može pomoći u ubijanju virusa, ali zimi su dani kraći, sunca imamo manje", rekao je Griffin.
Naravno, zbog manjeg izlaganja suncu, ljudima zimi još više nedostaje vitamin D, što utječe na imunitet, piše Today.
Vezane vijesti
-
Umjereno vježbanje zdravo je za naš imunološki sustav, baš kao i za organe i tkiva u našem tijelu. Studije pokazuju da redovita svakodnevna tjelesna aktivnost smanjuje rizik od prehlade za 50%.
-
Slučajevi prehlade su u porastu, kao što je i uobičajeno za ovo doba godine. Curenje iz nosa, glavobolja, bolovi u tijelu i grlobolja mogu obavljanje svakodnevnih zadataka učiniti poprilično neugodnim, a sve što želimo je sklupčati se u krevetu i pijuckati topli napitak. Povrh toga, hladan vjetar dodatno pogoršava simptome, izbacujući nas iz forme na nekoliko dana.
-
Hrana ima veliku ulogu u dugom i zdravom životu, a mnogi od nas hrane se namirnicama koje štete cjelokupnom zdravlju.
-
Određene namirnice i prehrambene navike mogu oštetiti vaše zube. Najgore namirnice za zube su one koje su kisele i one koje se lijepe za zube. Namirnice lako mogu oštetiti zubnu caklinu, što može povećati rizik od infekcije, pa je izuzetno važno paziti što i kako jedete.
Izdvojeno
-
U subotu i nedjelju, 18. i 19. siječnja 2025. godine, u prostoru Arsenala u Zadru, u organizaciji Udruženja obrtnika Zadar održava se 15. Festival vjenčanja!
-
Rak vrata maternice je bolest od koje godišnje u Hrvatskoj oboli oko 300 žena, a 120 ih izgubi život, zbog čega se u Hrvatskoj 25. siječnja obilježava Nacionalni dan borbe protiv raka vrata maternice, poznatiji kao Dan mimoza, dok Europski tjedan prevencije traje od 20. do 26. siječnja.
-
Pretežno sunčano bit će na srednjem Jadranu i u unutrašnjosti Dalmacije, a potkraj dana rast naoblake, osobito na otocima.
-
Kurzel je dovoljno vješt redatelj koji zna istaknuti bitne segmente priče stoga i sam film obiluje s prizorima kakvi se teško zaboravljaju.
Reci što misliš!