Slatki "grijeh"
Palačinke s bananom idealna su večera u vrijeme lockdowna
Prisjetite se popularnog recepta za palačinke od samo dva sastojka - banane i jaja.
Opasnost ne predstavljaju ni gluten ni mlijeko pa se čini kako su ove palačinke idealan doručak ili večera. Proći će i kao desert, ako ih prelijete čokoladom, karamelom ili javorovim sirupom.
Smjesi slobodno dodajte i ekstrakt vanilije, med, oraščiće ili pak svježe voće.
SASTOJCI
- 1 zrela banane
- 2 jaja
Razmutite dva jaja pjenjačom pa dodajte zgnječenu bananu. Dobro sjedinite i pecite malene palačinke na zagrijanoj tavici, pola minute do minutu sa svake strane.
Ako ne vjerujete previše tavi koju imate, i sumnjate da bi se palačinke mogle zalijepiti, premažite je tankim slojem ulja ili ubacite kockicu maslaca.
Poslužite ih uz preljeve i namaze i uživajte!
Vezane vijesti
-
Banana bread u malo drugačijem, čokoladno - proteinskom ruhu uz dodatak lagane kremice.
-
Preporuka je banana do dvije dnevno jer prevelike količine mogu doprinijeti debljanju ili dovesti do manjka nekih drugih tvari u organizmu
-
Za ove zbilja flafaste palačinke trebat ćete tek nekoliko sastojaka. Od ukusnih palačinki i to bez ugljikohidrata dijeli vas tek kratak i jednostavan posao.
-
Dobrih ideja za večeru nikad dosta.
Izdvojeno
-
Istezanje svako jutro može poboljšati fleksibilnost i opskrbiti vas energijom za dan koji je pred vama. Većina ljudi ima potrebu protegnuti se nakon buđenja kako bi ublažili ukočenost zglobova i poboljšali cirkulaciju.
-
Gostujući kod Mile Moralić u Točki na tjedan, predsjednička kandidatkinja Ivana Kekin otkrila je što najviše zamjera aktualnom predsjedniku Zoranu Milanoviću
-
Širom Izraela u nedjelju su se oglasile sirene nakon čega je uslijedilo više raketnih napada iz smjera Libanona u kojima je ranjeno više ljudi, objavila je izraelska vojska.
-
Hrvatska još uvijek previše energenata uvozi te i dalje prevladavaju fosilni izvori, no ima sve uvjete za dobru zelenu tranziciju u kojoj će prevladavati energija iz obnovljivih izvora, naglasci su s konferencije Energetski sektor - prilike i izazovi.
Reci što misliš!