Kruh koji ne deblja? I to je moguće
Recept za ukusni keto kruh u kojem ćete uživati bez da brojite kalorije
Bez obzira jeste li na keto dijeti, keto prehrani ili ste samo odlučili smanjiti unos ugljikohidrata, ovaj kruh je savršeno rješenje.
Priprema je jednostavna, a dobit ćete ukusan i sočan kruh koji će vam dostojno zamijeniti bijeli ili bilo koji drugi kruh koji ima jako veliku količinu ugljikohidrata.
SASTOJCI
140 g bademovog brašna
6 bjelanjaka
3 žličice praška za pecivo
3-4 žlice maslaca, otopljenog
2 žlice kokosovog brašna
PRIPREMA
- Pećnicu zagrijte na 190 stupnjeva C.
- Bjelanjke dobro umutite mikserom dok ne dobijete čvrsti snijeg.
- U blender ubacite sve ostale sastojke i dobro ih izmiksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu.
- Smjesu potom nježno umiješajte s čvrstim bjelanjcima pa smjesu potom istresite u kalup za kruh u koji ste stavili papir za pečenje.
- Pecite 30-ak minuta.
Vezane vijesti
-
Banana bread u malo drugačijem, čokoladno - proteinskom ruhu uz dodatak lagane kremice.
-
Kvinoja je poznata namirnica u svijetu svih koji paze na prehranu i unos nutritivno kvalitetnih i bogatih namirnica.
-
Određene namirnice i prehrambene navike mogu oštetiti vaše zube. Najgore namirnice za zube su one koje su kisele i one koje se lijepe za zube. Namirnice lako mogu oštetiti zubnu caklinu, što može povećati rizik od infekcije, pa je izuzetno važno paziti što i kako jedete.
-
Hrana ima veliku ulogu u dugom i zdravom životu, a mnogi od nas hrane se namirnicama koje štete cjelokupnom zdravlju.
Izdvojeno
-
Zbog izvođenja građevinskih radova tvrtke Vodoinstalacija d.o.o. u ponedjeljak, 16. prosinca 2024. godine u vremenu od 8 do 13 sati biti će privremeno obustavljena opskrba vodom u mjestu Bibinje, istočno od Mirkova.
-
Odlukom općinskog načelnika, Općina Preko i ove će godine umirovljenicima i korisnicima prava u sustavu socijalne skrbi dodijeliti božićnice.
-
Na blagdan svete Lucije učenici Osnovne škole Voštarnica, u pratnji ravnateljice Irene Dukić i učiteljica edukacijskih rehabilitatorica, posjetili su zadarsku gradsku upravu.
-
Dođite u Glazbenu zbirku Gradske knjižnice Zadar u ponedjeljak 16. prosinca na Božićni kviz!
Reci što misliš!