Slab rad štitnjače može usporiti metabolizam do točke na kojoj tijelo ne proizvodi dovoljno topline.

Tjelesnu temperaturu regulira dio mozga nazvan hipotalamus, koji signalizira tijelu da ispušta toplinu ako mu je prevruće ili da se trese ako mu je hladno, čime se stvara toplina u mišićima.

U ovom procesu je važno i željezo, pa je anemičnim osobama obično češće hladno.

Osim toga, loša cirkulacija zbog visokog tlaka ili lijekova može dovesti do hladnih ekstremiteta.

Slab rad štitnjače može usporiti metabolizam do točke na kojoj tijelo ne proizvodi dovoljno topline.

Nove studije pokazuju da i genetika može igrati ulogu u tome kako ćemo podnositi hladnoću ili vrućinu. Ako ste među onima kojima uvijek dobro dođe jakna, jedite hranu bogatu željezom - meso, grah i zeleno lisnato povrće. I izbjegavajte nikotin jer steže krvne žile i usporava cirkulaciju.