brzi recept
Doručak i desert u jednom - banana torta
Ako se odlučite da isprobate recept za ovaj banana kolač – vjerujte nam na riječ, nećete se ni sekunde pokajati. Zavoljet će ga čak i djeca, svima će se svidjeti!
Kolač se stvarno lako i brzo priprema, pa je super praktičan za one dane “kada vam se jede nešto slatko” ili kad vam se iznenada najave gosti. U ukusnim zalogajčićima možete uživati već za 30 minuta.
Sastojci
1/2 šalice kokosovog brašna
1 žličica cimeta
1 žličica muškatnog oraščića
1 šalica pirea od banane
1/2 žličice sode bikarbone
1/4 šalice javorovog sirupa
1/4 šalice maslaca od indijskih oraščića
Malo ekstrakta vanilije
4 jaja
Malo kakao zrna po izboru
Priprema:
1. Pećnicu stavite grijati na 180 stupnjeva.
2. U velikoj zdjeli pomiješajte prvo suhe sastojke, a u drugoj jaja i ekstrakt vanilije (ali samo malo promiješajte) pa ih dodajte suhim sastojcima.
3. Dodajte otopljeni maslac, banane i javorov sirup.
4. Dobro povežite i stavite peći na malo nauljeni pleh. Ubacite u smjesu malo kakaovih zrna prije pečenja.
5. Pecite 25-30 minuta.
Znate kako je najbolje provjeriti da li su paleo kolači gotovi? Zabijanjem čačkalice u kolač. Ako je suha, kolač je gotov, ako nije, pecite još malo.
Vezane vijesti
-
S obzirom da u današnje vrijeme sve više ljudi izbjegava gluten iz zdravstvenih razloga, donosimo jednostavan i ukusan recept bezglutenske torte
-
Svi znamo da banane vrlo brzo sazrijevaju. Ako ih kupujete početkom tjedna i želite da traju do sljedećeg vikenda, postoji jednostavan trik koji će vam pomoći da im sačuvate svježinu.
-
Ledeni napitak za vrele ljetne dane.
-
Bez obzira na to kombinirate li banane s drugim voćem u smoothiejima ili su vam upravo one same omiljeni međuobrok, banane su jeftin, prenosiv i ukusan način da se zasitite. Osim toga, one vam pomažu da svojoj prehrani dodate esencijalne hranjive sastojke, poput kalija, magnezija i vitamina C.
Izdvojeno
-
U posljednjem susretu 32. kola HNL-a nogometaši Lokomotive su kao domaćini u Kranjčevićevoj ulici svladali Rijeku 3-1 (2-0) te će iduće kolo na vrhu ljestvice, po prvi puta u sezoni, dočekati Dinamo.
-
Ima nešto prekrasno mistično u pričama starih dvoraca, u lokacijama na kojima se nalaze te u ideji da ih obiđete u sklopu putovanja. Europa posebno vrvi dvorcima.
-
Poželite li gricnuti nešto između večere i odlaska na spavanje odaberite zdrave zalogaje koji će pozitivno utjecati na vaš san.
-
U utorak, 16. travnja 2024. godine svečano je otvorena izložba Ružičasto; priče o svakodnevnim predmetima i igračkama u prostoru Gradske lože.
Reci što misliš!