''backfat burn"
Najbolje vježbe za uklanjanje masnih naslaga na leđima
Muči te ružan višak masnih naslaga koji postane izražen kad staviš grudnjak ili pripijeni topić? Rješenje je jednostavno - riješi se viška masnoća pazeći na prehranu i radi vježbe koje će razviti mišiće u tom dijelu tijela.
Trening za gornji dio leđa je potrebno raditi nekoliko puta tjedno, a uz ove vježbe preporučuje se i kardio rutina koja će sagorjeti masti.
Izdvojeno
-
tjedna prognoza Toplije, ali i opet promjenjivije
Temperatura zraka će porasti, i jutarnja i dnevna. Na Jadranu djelomice sunčano uz promjenjivu naoblaku.
-
PH juniori Juniori Zadra su prvaci Hrvatske!
Zadar je u finalu Prvenstva Hrvatske za juniore porazio Cedevitu Junior rezultatom 94:87
-
#bijeli su prvaci Rijeka je prvak Hrvatske
Rijeka je na Rujevici s 2:0 pobijedila Slaven Belupo i po drugi put u svojoj povijesti je osvojila naslov prvaka Hrvatske.
-
#26.svibnja. Za upis u srednju školu planirano 48.000 mjesta; prijave od 26. svibnja
![upisi]()
Za upis u srednju školu u školskoj godini 2025./26. planira se 48 tisuća slobodnih mjesta u nešto više od 2000 razrednih odjela, a početak prijava bit će 26. svibnja, stoji u odluci o upisu u srednje škole za koju je Ministarstvo znanosti, obrazovanja i mladih otvorilo javno savjetovanje.
Reci što misliš!