zanimljivo
Seks može utjecati na poboljšanje pamćenja
Što ste aktivniji među plahtama nakon što navršite 50, time ćete bolje pamtiti, tvrde studije
Kaže se da je korisno crtati slike zanimljivih iskustava i barem jednom dnevno jesti kurkumu kako bismo pamćenje zadržali u najboljoj formi.
No jedna od novijih studija najboljim receptom za bolje pamćenje proglasila je redovit seks koji biste redovito (ako dosad niste) trebali upražnjavati nakon što navršite 50 godina.
Mark Allen, predavač na jednom sveučilištu u Australiji, proveo je istraživanje na 6 016 ispitanih dobrovoljaca starijih od 50 godina.
Podaci su prikupljani između 2012. i 2014., a uključivali su informacije sakupljene od 2 672 muškaraca i 3 344 žena koji su odgovarali na pitanja o različitim aspektima njihovih života, poput zdravlja, prehrane i seksualnih aktivnosti.
Iako se u svih ispitanika ukazalo na gubitak pojedinih sjećanja, kod onih koji su potvrdili da često upražnjavaju seksualne odnose primijetio se da su pokazali i bolje rezultate pri testovima osmišljenima za ispitivanje sjećanja.
Te činjenice pridonijele su zaključku da bi seks, barem na kraće staze, mogao imati pozitivnog učinka na kvalitetu našeg pamćenja. S druge strane, ne može se sa sigurnošću tvrditi da bi seksualna aktivnost mogla u potpunosti spriječiti gubitak sjećanja.
Ova studija ide na ruku onoj iz 2016. koja je provedena u Kanadi, a prilikom koje je zaključeno da žene koje se više seksaju bolje pamte. To je zaključeno prilikom pronalaska povezanosti između hipokampusa (dijela mozga koji kontrolira emocije, sjećanja i živčani sustav) i seksa.
Bez obzira hoće li nas seks spasiti od gubitka sjećanja koje donosi starost ili neće, vrijedi se i zabavno je potruditi se, piše Metro-portal.hr.
Vezane vijesti
-
Riječ je o nesposobnosti odraslih da se prisjete detalja ili cjelovitih događaja koji su im se dogodili prije četvrte godine života, a razloga je više
-
Dobar san se smatra vremenom za isključivanje i odmaranje mozga, no studije su pokazale da je to i odlično razdoblje za treniranje i poboljšavanje pamćenja.
-
Mozak - i taj organ koji sve pokreće koji put treba dodatnog goriva. Mnogo je i biljaka i raznoraznih preparata, ali i tableta koje tvrde kako su bogom dani za pamćenje. Tko bi ih sve i nabrojao?!
-
Prilikom traženja lijeka prikladnog za osnaživanje ljudskog pamćenja liječnici su slučajno ustanovili da fizetin djeluje jače od bilo kakvih umjetnih tvorevina.
Izdvojeno
-
Naš će grad prve svibanjske nedjelje opet biti prepun šarenila i pozitivne energije!
-
Sveučilište u Zadru i Školska knjiga d.d. u ponedjeljak 24. ožujka, s početkom u 11 sati, u Svečanoj dvorani Sveučilišta u Zadru organiziraju predstavljanje knjiga:
-
Postoje osobe kojima je teško održati ljubavnu vezu, a razlog tome može biti i znak kojem pripadaju u zodijaku.
-
„Zlatne godine“ naziv je događaja koji Udruga umirovljenika Vir uz pomoć virske Turističke zajednice organizira u subotu 22. ožujka u prostorijama općinske vijećnice s početkom u 17.30 sati. Nakon upoznavanja i okupljanja u općinskoj vijećnici, za umirovljenike je od 18 sati organizirana zabava u restoranu Kotarina, a umirovljenicima s otoka Vira i iz cijele Zadarske županije svirat će i pjevati zabavljačka skupina „Dundo“.
Reci što misliš!