istraživanje
"Noćne ptice" u većoj opasnosti da umru mlađe
Ljudi koji ostaju budni dokasna i teško im je ujutro ustati imaju veći rizik da umru mlađi od onih koji liježu i ustaju prateći Sunčev ritam, izjavili su znanstvenici.
Studija provedena među 430.000 ljudi u Britaniji otkrila je da su 'noćne ptice' imale 10 posto veći rizik smrti od ranoranilaca.
"Ovo je pitanje javnog zdravlja koje se više ne može ignorirati.", rekao je prošli tjedan koautor studije Malcolm van Schantz sa Sveučilišta u Surreyu i ustvrdio je da bi "noćnim tipovima" trebalo dopustiti da kasnije dolaze na posao.
"Noćne ptice koje pokušavaju živjeti u svijetu ranoranilaca mogu imati zdravstvene posljedice.", kazala je Kristen Knutson sa sveučilišta Northwestern u Chicagu, također autorica studije.
Oni su iz javne baze podataka prikupili podatke o gotovo pola milijuna ljudi u dobi od 38 do 73 godine.
Sudionici studije opisali su se kao "definitivno jutarnja osoba" u 27 posto slučajeva, "više jutarnja nego nego noćna" (35 posto), "više noćna nego jutarnja" (28 posto), ili "definitivno noćna ptica" kojih je devet posto.
Također su naveli svoju težinu, pušačke navike i društveno-ekonomski status.
Studija je pokazala da je zdrava količina odmora vrlo važna.
Znanstvenici su zaključili da skupina noćnih ptica ima 10 posto veći rizik od smrti od ranojutarnje skupine.
Također su otkrili da noćni tipovi imaju veću vjerojatnost razvoja psiholoških poremećaja, dijabetesa te problema sa želucem i disanjem. Osim toga skloniji su pušenju, ispijanju alkohola i kave te uzimanju ilegalnih droga.
Razlog većeg rizika možda je u tome što "ljudi koji su budni do kasno imaju unutarnji biološki sat koji nije u skladu s njihovim vanjskih okruženjem", rekla je Knutson.
"To bi mogao biti psihološki stres, objed u krivo vrijeme za tijelo, nedovoljno vježbe, nedovoljno sna, to što sami ostaju budni dugo u noć, možda uzimanje droga ili alkohol."
Znanstvenici su pozvali na posebni tretman 'noćnih ptica', odnosno fleksibilnije poslove i radne sate.
"Ne bi ih trebalo siliti da ustaju za smjenu koja počinje u osam sati ujutro.", smatraju znanstvenici.
Vezane vijesti
-
Očekivana životna dob ljudi dramatično se povećala u zadnjem stoljeću, ali maksimalni životni vijek manje-više stabilno stoji na 115 godina. Novo istraživanje ukazuje da bi se to moglo promijeniti.
-
Nizozemski znanstvenici utvrdili su da postoji granica ljudskog života, "stakleni strop" koji iznosi 115,7 godina za žene i 114,1 godina za muškarce unatoč tomu što se prosječno povećava očekivani životni vijek
-
U uglednom medicinskom časopisu Lancet objavljena je nova studija o očekivanom životnom vijeku. Prema toj studiji najbolje su prošli stanovnici Južne Koreje
-
Onkološki bolesnici koji su cijepljeni dvjema dozama cjepiva protiv covida-19 ne bi smjeli podcijeniti opasnost od zaraze koronavirusom, upozorili su znanstvenici.
Izdvojeno
-
Organizator trodnevnog punk festivala Martinska Punk meets Kanal Fest, koji će se održati na plaži Martinskoj kraj Šibenika od 25. do 27. srpnja, objavio je imena ostalih šest ovogodišnjih sudionika, koje predvode britanske punk legende The Varukers.
-
Dubrovački rock bend Silente dolazi na šibensku tvrđavu sv. Mihovila ovoga ljeta u subotu, 17. kolovoza, a nastup na najljepšoj dalmatinskoj pozornici na otvorenom pridružuje se dugom popisu nadolazeće koncertne sezone, objavio je organizator koncerta agencija LAA.
-
Veliko natjecanje kratkometražnog filma Animafesta Zagreb, jedna od tri najprestižnije konkurencije umjetničke animacije u svijetu, donosi ove godine 35 ostvarenja iz 23 zemlje koja će se natjecati za Grand Prix i kvalifikaciju za Oscara, a među njima su i tri hrvatska filma.
-
Pozivamo sve zainteresirane da se prijave na likovnu radionicu izrade maski prema originalnim predlošcima tradicionalnih maski američkih Indijanaca.
Reci što misliš!