pamćenje, koncentracija, učenje...
Pričate sami sa sobom? To je dobar znak
Razgovor pomaže umu da zanemari distrakcije koje mu odvlače pozornost i da se usredotoči na zadaću koju trenutno obavlja
Ako volite razgovarati sami sa sobom, ne morate se bojati da ste skrenuli, kažu stručnjaci na portalu Psychology Today i preporučuju takvu tehniku za bolje snalaženje u brojnim situacijama.
Zamislite da izrađujete policu za knjige, predlažu psiholozi te savjetuju: "U tome će vam pomoći razgovor sa samim sobom, prije svakog pojedinačnog koraka koji poduzmete".
Razgovor pomaže umu da zanemari distrakcije koje mu odvlače
pozornost i da se usredotoči na zadaću koju trenutačno
obavlja. Obraćanje samome sebi pomaže i pri učenju, prenosi
Index.
Umjesto da samo čita informacije iz knjige ili bilježnice, osoba
koja pokušava nešto naučiti bolje će učiniti ako na glas pokušava
informacije rezimirati.
Ljudi koji se koriste takvom tehnikom bolje pamte informaciju od
onih koji to ne čine, kažu stručnjaci.
Vezane vijesti
-
Mozak Magnetski valovi za bolje učenje i pamćenje
Istraživanje je pokazalo da su ispitanici koji su bili izloženi magnetskim valovima postigli bolje rezultate u učenju
-
Dječja amnezija Zašto ne pamtimo ništa što se dogodilo prije četvrte godine života?
Riječ je o nesposobnosti odraslih da se prisjete detalja ili cjelovitih događaja koji su im se dogodili prije četvrte godine života, a razloga je više
-
zanimljivo Seks može utjecati na poboljšanje pamćenja
Što ste aktivniji među plahtama nakon što navršite 50, time ćete bolje pamtiti, tvrde studije
-
istraživanje Stimulacija mozga tijekom sna poboljšava pamćenje
![Žena spava, spavanje, snovi, san, odmor]()
Dobar san se smatra vremenom za isključivanje i odmaranje mozga, no studije su pokazale da je to i odlično razdoblje za treniranje i poboljšavanje pamćenja.
Izdvojeno
-
#info KUD Nevijana domaćin ovogodišnje akcije Dan narcisa
![KUD Nevijana, Neviđane]()
Ovogodišnji domaćin akcije Dan narcisa za otoke Ugljan i Pašman bit će KUD Nevijana iz Neviđana.
-
#aktualno SAD: Smrtnost dojenčadi raste u državama sa zabranom pobačaja
![pobačaj Južna Dakota]()
Smrtnost dojenčadi porasla je u američkim državama koje su uvele zabrane pobačaja ili stroga ograničenja nakon što je Vrhovni sud poništio presudu koja je jamčila pravo na taj postupak, pokazalo je novo američko istraživanje koje prenosi britanska agencija Reuters.
-
#info Fiume o morte! osvojio zadarsku publiku
![U Kino Zoni dokumentarni film ''Fiume o morte!'' uz gosta Igora Bezinovića]()
Ovu srijedu film je privukao najrazličitiju publiku, od studenata i mladih majki, preko sveučilišnih profesora i umirovljenika do zadarskog župana Božidara Longina. Iako je istu temu u filmu “Riječki orao” 2021. godine obradio Dario Lonjak po scenariju Velimira Grgića, ovoga puta odaziv publike je puno veći.
-
svečana dodjela Ministarstvo pravosuđa, uprave i digitalne transformacije RH: Gradskoj knjižnici Zadar zahvalnica za suradnju
![Ministarstvo pravosuđa, uprave i digitalne transformacije RH: Gradskoj knjižnici Zadar zahvalnica za suradnju]()
Za Gradsku knjižnicu Zadar, zahvalnicu je primila ravnateljica Doroteja Kamber-Kontić koja se ujedno i obratila prisutnima u ime dobitnika zahvalnica.
Reci što misliš!