U istraživanju su promatrana prosječna petogodišnja djeca koja su dnevno vježbala 30 minuta

Petogodišnjake bi trebalo poticati na tjelovježbu jer, što su aktivniji, imaju veće izglede da u starijoj dobi budu mršavi, tvrde znanstvenici.

Američki znanstvenici kažu da će se učinci tjelovježbe vidjeti čak i ako se ta djeca u kasnijem djetinjstvu ne nastave baviti fizičkom aktivnošću.

U istraživanju su promatrana prosječna petogodišnja djeca koja su dnevno vježbala 30 minuta. Za svakih 10 minuta vježbanja više, djeca su imala 15 dekagrama manje tjelesne težine u dobi od 8 do 11 godina.

'Kada smo došli do rezultata, nazvali smo ih banka. Naime, djeca u kasnijoj dobi imaju koristi od vježbanja u ranijem djetinjstvu. Dakle, to je ulaganje u zdravlje', izjavila je profesorica Kathleen Janz koja je vodila istraživanje.

Znanstvenici roditeljima toplo preporučuju da svoju petogodišnju djecu potiču na tjelovježbu jer će im to biti jamstvo za zdravu tjelesnu masu, ali i zdravlje općenito.