Vjeruje se da je Afrodita (božica ljubavi) rođena u moru, te se možda iz tog razloga cijeli niz morske hrane smatra afrodizijacima

Čini se da je čovjek oduvijek u potrazi za hranom koja potiče seksualni nagon i djeluje kao prirodni afrodizijak. Ljudi su od davnina istraživali koje bi to mogle biti namirnice. Još je rimski liječnik Galen tvrdio da hrana sa svojstvima afrodizijaka mora biti topla, vlažna i vjetrovita (vjerojatno se misli na hranu koja uzrokuje nadutost).

Danas nas neprestano zasipaju savjetima koja je to prava stvar za naš libido. Važno je zapamtiti kako svaki organizam funkcionira drugačije, tako da je vrlo teško vjerovati da će jedna namirnica za koju se smatra da je afrodizijak djelovati tako na sve.

Nudimo vam popis najčešće spominjanih namirnica za koje se smatra da jačaju seksualni nagon, a vi pronađite onu koja odgovara baš vama.

Čokolada

Ova većini ljudi omiljena namirnica sadrži stimulans feniletilamin kojeg neki stručnjaci smatraju ''ljubavnom kemikalijom''. Zašto? Čokolada vam pruža osjećaj blaženosti i uzbuđenja koji je vrlo sličan endorfinima. Oni nam pak prirodno povećavaju libido.

Kamenice

Vjeruje se da je Afrodita (božica ljubavi) rođena u moru, te se možda iz tog razloga cijeli niz morske hrane smatra afrodizijacima. Često se upravo kamenice spominju (filmovi!) kao erotska hrana, a istraživanja pokazuju da je ova školjka bogata cinkom - mineralom koji je potreban za proizvodnju testosterona. Ne samo da je testosteron hormon koji je odgovoran za muški seksualni nagon, već se pokazalo da stimulira i ženski libido.

Chili, feferoni

Ljutina chili papričice dolazi iz kemikalije kapsaicin koja stimulira naše živčane završetke, povećava nam puls i tjera nas da se znojimo. Neki znanstvenici vjeruju da konzumiranje ljute hrane djeluje kao okidač za endorfine, tjelesne kemikalije koje nas prirodo čine uzbuđenima, a sve je, naravno, povezano s vođenjem ljubavi.

Šparoge

Šparoge se odavna smatraju afrodizijakom zbog svog falusnog oblika, ali i zbog visokog udjela vitamina E, koji se popularno naziva vitaminom plodnosti. Vitamin E stimulira produkciju naših seksualnih hormona i možda je čak i ključan za zdrav seksualni život.

Banana

Ne samo zbog svog oblika, banana ima kremastu teksturu, a neke studije pokazuju da njezin enzim bromelain pospješuje muškarčevu izvedbu.

Kavijar

I kavijar je bogat cinkom koji stimulira formiranje testosterona.

Alkohol

Afrodizijačka svojstva vina poznata su od davnina, a slavni je zavodnik Casanova svojim odabranicama servirao šampanjac nakon kojeg bi se one mahom predavale njegovim čarima. U umjerenim količinama alkohol stvara toplinu u tijelu i potiče želju i kod muškarca i kod žene.