Odnosi
Može li zdrava ishrana spriječiti da zatrudnite
Studija koju su proveli američki istraživači sugerira da hrana bogata vlaknima snižava razinu hormona važnih za reprodukciju
Iako se čini neobičnim, pitanje je sasvim na mjestu: Može li zdrava ishrana omesti ženu u namjerama da zatrudni? Izgleda da je odgovor potvrdan, ako je suditi prema najnovijoj studiji koju su proveli američki znanstvenici nad 250 žena u dobi između 18 i 40 godina, a koja je objavljena u časopisu American Journal of Clinical Nutrition.
Prema rezultatima studije, kod žena koje konzumiraju namirnice bogate vlaknima, kao što su kruh od neprosijanog brašna ili tjestenina, vrlo lako može doći do poremećaja hormonalne ravnoteže; što više ovakve hrane žena jede to se više snižava razina hormona koji su važni za reprodukciju. Do zaključaka se došlo nakon dvogodišnjeg praćenja žena koje su u "najboljim godinama za trudnoću".
Otkrilo se, dakle, da razina hormona opada s većim unosom hrane pune vlaknima, ali i da dolazi do intenziviranje takozvane anovulacije. Anovulacija je neispuštanje jajašca do čega bi trebalo doći tijekom menstrualnog ciklusa žene. Poznato je da do anovulacije dolazi kad razina hormona opadne, na primjer, nakon napornog vježbanja, zbog tjeskobe ili stresa. No, ova studija prva je koja sugerira na "opasnosti" zdrave ishrane.
Više na Metro-portal.hr
Vezane vijesti
-
Zdravlje žene Pogledajte kojih je 10 'prijatelja' svake žene
Sljedeći popis iznimno je važan u ženskoj prehrani te bi svaka žena na odabrane namirnice trebala barem donekle obratiti pozornost
-
#zdravlje Trudnice, oprez! Jedete li previše tijekom trudnoće riskirate dijabetes
Uobičajena je pretpostavka da bi žene tijekom trudnoće trebale jesti za dvoje, ali liječnici upozoravaju da bi to moglo dovesti do gestacijskog dijabetesa.
-
Zdravlje Budite vitki tijekom i nakon trudnoće
Trenerica poznatih i slavnih Tracy Anderson samo za Metro savjetuje kakva je prehrana i tjelovježba najbolja za trudnice
-
Obitelj Kako naučiti djecu zdravoj prehrani?
![Djeca, roditelji, zdrava prehrana (Fitness.com.hr)]()
Dakle, kad krenete uvoditi nove namirnice u prehranu vaše bebe, započinjete sa žitaricama, kašicama od voća i povrća
Izdvojeno
-
#ljekovi Zašto je tako teško napraviti novi antibiotik?
![Zašto je tako teško napraviti novi antibiotik?]()
Otkriće antibiotika jedan je od najvećih medicinskih otkrića 20. stoljeća. Prije antibiotika, porođaj, infekcija mokraćnog sustava ili obična posjekotina mogli su dovesti do smrti od infekcije.
-
26. studenoga Poziv na javnu raspravu o prijedlogu izmjena i dopuna UPU Potočnice na otoku Pagu
![fotografija uvale katastar]()
U tijeku je javna rasprava o Prijedlogu Izmjena i dopuna Urbanističkog plana uređenja naselja Potočnica na otoku Pagu (grad Novalja).
-
oprezno I ovoga vikenda isključen velik broj vozača, vozi se i bez tehničkog pregleda
![Martinje se bliži, policija provodi pojačanu kontrolu prometa]()
Policija je i proteklog vikenda na zadarskim prometnicama provodila pojačani nadzor prometa, a u akciju je bio uključen maksimalno raspoloživi broj policijskih službenika, kao i svi raspoloživi uređaji i oprema koja se koristi u nadzoru i kontroli prometa: uređaji za utvrđivanje stupnja alkoholiziranosti, uređaji za nadzor brzine, testeri za droge i dr.
-
Pisma nakanat 22. festival pučkoga pjevanja Pisma nakanat otvorio Dane kulture u Novalji
![22. festival pučkoga pjevanja Pisma nakanat otvorio Dane kulture u Novalji]()
U petak 22. studenog na pozornici Kulturnog centara Gozdenica održan je 22. festival pučkoga pjevanja Pisma nakanat.
Reci što misliš!