Zdravlje
Trudnice nikako ne trebaju jesti za dvoje
Umjesto povećanog unosa hrane, trudnice bi trebale biti u formi kao i prije trudnoće
Trudnice ipak ne trebaju jesti za dvoje, tvrde stručnjaci navodeći da je vrijeme da se sruši taj dugogodišnji mit.
Buduće majke ne trebaju piti punomasno mlijeko, a ne trebaju ni mijenjati prehranu u prvih šest mjeseci trudnoće. Stručnjaci navode da i u zadnja tri mjeseca trudnoće trebaju tek 200 dodatnih kalorija na dan, što je jednako manjem sendviču.
Nove upute stručnjaka rezultat su otkrića povećanog broja pretilih trudnica. Čak svaka četvrta buduća majka ima višak kilograma koji može ugroziti zdravlje.
Umjesto povećanog unosa hrane, trudnice bi trebale biti u formi kao i prije trudnoće. Također, navode stručnjaci, mlade majke trebale bi težiti povratku na normalnu težinu vrlo brzo nakon poroda.
'Ne treba pretjerivati s hranom u trudnoći. Mnoge pretile žene rode zdravu djecu, ali rizik od bolesne novorođenčadi javlja se kod pretilih majki koje rađaju u tridesetima. Osim toga, pretilost nije dobra za majke jer može izazvati zdravstvene tegobe', pojasnio je profesor Mike Kelly koji je s drugim stručnjacima radio na izradi novih uputa za trudnice.
Vezane vijesti
-
Obitelj Djeca depresivnih trudnica češće pate od poremećaja u ponašanju
Žene koje su u mladosti patile od nekog oblika poremećaja u ponašanju češće pate od depresije u trudnoći što utječe na njihove bebe
-
Zanimljivosti Kineskinja (9) postala jedna od najmlađih majki na svijetu
Njezina obitelj odbila je komentirati trudnoću, ali potvrdili su da je slučaj prijavljen policiji, koja pokušava ustanoviti tko je otac
-
Obitelj Tvrdoglavost kod djece
Iako ste šokirani, na djetetovu tvrdoglavost nikako ne odgovarajte ljutnjom i vikanjem
-
Za stvoriti bebu ne trebaju više spolne stanice mame i tate
![sperma]()
Ovo otkriće također potencira mogućnost muških jajašca rađenih od kože muškarca i ženske sperme rađene od kože žene
Izdvojeno
-
pozivnica Udruga Pčelara „Dalmatina“ Zadar: Naučite proizvoditi hranu u vlastitom vrtu!
![vrtlarenje]()
U utorak, 26. studenoga Udruga Pčelara „Dalmatina“ Zadar organizira predavanje će vas uputiti kako da u vlastitom vrtu proizvedete zdravu hranu cijele godine u izazovnim uvjetima
-
#advent Djeca iz zadarskih dječjih vrtića okitila borove Zimskog parka
![Djeca iz zadarskih dječjih vrtića okitila borove Zimskog parka]()
Već tradicionalno, nakon otvorenja manifestacije Zimski park ’24/’25. na Višnjiku, u goste su nam došla djeca iz dječjeg vrtića Radost, područnih objekata Višnjik, Višnjik II, Višnjik III, Voštarnica, Galeb, Bokanjac, Vruljica i Bili Brig, dječjeg vrtića Latica te osnovne škole Voštarnica.
-
43 milijuna eura! Erlić najavio ključna ulaganja u Zadarsku županiju
![Sastanak gradonačelnika Dukića s ministrima Bačićem i Erlićem]()
U idućih godinu dana trebala bi početi realizacija ključnih ulaganja u Zadarskoj županiji, za koje je osigurano 43 milijuna eura, najavio je u ponedjeljak ministar regionalnoga razvoja i fondova EU Šime Erlić na susretu župana Božidara Longina s gradonačelnicima i načelnicima.
-
ne propustite Pacific Bullets na Adventu - bend koji obećava pravi glazbeni vremeplov!
![Pacific Bullets @ Advent u Zadru]()
Spektakularni početak najavljuje cijeli niz odličnih događaja na zadarskom Adventu, koji će, prema svemu sudeći, još jednom biti omiljeno okupljalište za sve koji vole dobru glazbu, izvrsnu gastronomiju i posebnu blagdansku atmosferu.
Reci što misliš!