Napravite mentalni popis stvari na koje ste ponosni, stvari na kojima ste zahvalni. Na taj ćete način shvatiti koliko ste kompetentni i uspješni

Kada ste mladi, podrazumijeva se da ste ambiciozni, puni elana, poleta, volje i želje za uspjehom, ali nitko tu istu mladost ne informira i ne upozorava kako je početnička nadobudnost kratkoga daha i kako ima svoj vijek trajanja, piše female.hr

Kada osoba to u sebi osvjesti, a osvješćuje postepeno, nađe se pred zidom jer je početnička motivacija prestala djelovati. Mnogi misle da će mladenačku motivaciju povratiti eliminacijom onoga što ih demotivira. Zvuči idealno, ali u praksi , nažalost, to nije slučaj. Dapače, u 90 posto slučajeva to nije tako! Ono što vam je zaista potrebno da biste se iznova uspješno motivirali ima veze sa stvaranjem vlastitog afirmativnog i pozitivnog portfolia koji može postati vaše suštinsko i elementarno pokretačko gorivo.

Svi znamo da je život pun neugodnih pritisaka i da je stvarnost takva da se, prije svega, moramo sami motivirati i tako iz dana u dan, a kroz čitavo naše školovanje nitko nas tomu nikada nije podučio. Nitko nam nije otkrio model po kojemu funkcionirati kada naše djelovanje postane robotizirano. Rijetki su oni koji odluče poraditi na uzroku vlastite demotivacije, a još je manje onih koji se sjete da bi trebali učiniti nešto po tom pitanju.

Živimo u monetarnom sustavu koji počiva na stvaranju osjećaja oskudice, sustavu koji proizvodi plaćene robova u društvu intelektualnog materijalizma. Poželjno je da ''rob'' bude što pokorniji i da što manje pita. U tako postavljenom društvenom poretku, ne preostaje vam ništa drugo nego da se infiltrirate u postojeći sustav na najbolji mogući način za vas same. Pritom morate biti svjesni da se uzroci demotivacije kriju u vama, u nesvjesnim mentalnim zaprekama i blokadama koje vas ometaju u nastojanjima da budete produktivni. Takav osjećaj nametnut je upravo od strane društva u kojemu egzistiramo, djelujemo i radimo.

To je razlog zbog kojega ne smijete kriviti sebe, nego prihvatiti takav poredak i nastojati se prilagoditi sustavu na način da budete produktivni, a samim time sretniji i zadovoljniji. Možete li ostati motivirani unatoč svemu, odgovor je i više nego jasan - itekako!

Što je to Afirmativni book?

Afirmativni book je vrlo efikasan i učinkovit način osobnog motiviranja. Riječ je o osobnom booku, portfoliu ljubavi, zahvalnosti, veselja, nade i inspiracije. Neka on postane vaše pokretačko gorivo! Kako? - Na način da kreirate book satkan od afirmativnih izjava, fotografija vaših najdražih, vama upečatljivih citata i slično.... ili da pronađete neki drugi model koji će, kada se emocionalno s njime povežete, u vama probuditi uspavanog lava.

Budite kreativni, oplemenite vaš portfolio svime što u vama izaziva pozitivne emocije i što vam puni baterije kada ste na izmaku snaga i kada vam je puna kapa svega. Isto tako bilo bi poželjno da kontinuirano radite na kreiranju pozitivnog stava i postanete zahvalni na onome što imate i da zapamtite da svaka pozitivna misao stvara pozitivna djela, a pozitivna djela stvaraju sretan život.

Napravite mentalni popis stvari na koje ste ponosni, stvari na kojima ste zahvalni. Na taj ćete način shvatiti koliko ste kompetentni i uspješni. Nikada nemojte dozvoliti da vam naruše samopouzdanje. Nedostatak samopouzdanja je prvi ubojica motivacije. Ono je jedan od najvažnijih elemenata sreće i uspjeha čovjeka i o njemu ovisi hoćemo li živjeti u skladu sa svojim željama ili ćemo uvijek biti podređeni drugima.

Evo što je jedna gospođa uvrstila u svoj portfolio:

1. Fotografiju dva sina i supruga.

2. Izreku Marcela Prousta ''Budimo zahvalni ljudima koji nas čine sretnima - oni su šarmantni ljudi koji omogućavaju našoj duši da cvjeta.''

3. Fotografiju velikog starog dvosjeda gdje članovi obitelji običavaju zajedno sjediti.

4. Fotografiju para čimpanzi koji čekaju jedan drugog, a podsjeća ju na to da je potreba za ljubavlju univerzalna i nezaustavljiva.

Gospođa kaže da listanje portfolia otvara njezino srce, daje joj energiju i uči je da živi punim životom.

Što ćete vi staviti u svoj portfolio?

Nadam se da će vam savjeti biti od koristi. Želim vam puno uspjeha u postizanju i ostvarenju vlastitih ciljeva uz velike količine motivacije. I nemojte zaboraviti da je motivacija ono što nas pokreće, ali i da nju ponekad trebate probuditi i pokrenuti u vama samima.

female.hr/ezd