Ništa lakše od toga da s bivšim još dugo nakon prekida budete u kontaktu s obzirom na današnju tehnologiju. Možete biti primjerice prijatelji na Facebooku, prenosi net.hr .

No, što je sa stvarnim životom i prijateljstvom s muškarcem s kojim ste nedavno prekinuli vezu? Nakon svega i dalje imate dosta toga zajedničkog. Krećete se u istim krugovima i 'naletjet' ćete na njega bez obzira na sve.

Je li u redu s bivšim biti prijatelj ili su to temelji za buduću katastrofu?

Psihologice kojima su specijalnost razvodi, Allison Pescosolido i Andra Brosh, savjetuju da najprije precizno definirate 'prijateljstvo'.

Parovi se raziđu, ali žive zajedno!?

'To što još mnogo stvari radite zajednički, ne znači nužno i prijateljstvo. Svakako je dobro ostati u prijateljskoj vezi ako je to moguće, ali morate točno definirati stvari kako ne bi bilo zabune u međusobnom odnosu', kažu psihologice.

Stručnjakinje savjetuju da se klonite intimnih susreta s bivšim, kao i intimnih razgovora jer ćete tako izbjeći nesporazume i negativne osjećaje.

Najbolje je odmah postaviti granicu kako biste bili sigurni da ćete održati zdrav prijateljski odnos te odoljeti iskušenju da se vratite u nezdravu vezu.

'Budite prijateljski nakolonjeni, ali ne i previše otvoreni kako biste izbjegli osjećaj lažne intimnosti', savjetuju.

'Održavajte vezu na daljinu i klonite se noćnih telefonskih razgovora i pretjerane komunikacije kao i sladunjavih SMS poruka. Izbjegavajte raditi sve što ste činili dok ste bili par', preporučuju Pescosolido i Brosh.

Trebate li bivšeg u svojoj blizini?

Započet ćete vezu s nekim novim koji će očekivati da bude uključen u vaše takozvano prijateljstvo. Osobito ako se vaš novi počne osjećati ugroženim, a vi počnete osjećati podijeljenu lojalnost.

'Trebate biti odani svom novom odnosu te poštivati novog partnera i njegove želje. Ako se vaš novi partner osjeća nesigurno, vrijeme je da se zapitate je li vaš odnos s bivšim primjeren. Radite li sve ispravno, novi partner se ne bi trebao osjećati ugroženim (osim ako nije ekstremno nesiguran). Vaš bivši bi za to trebao imati razumijevanja', pojašnjavaju terapeutkinje.

No, što ako se vi osjećate ugroženo od nove djevojke svog bivšeg? Ne možete suspregnuti ljubomoru svaki put kad nju stavi ispred vas?

'To je alarm da trebate profesionalnu pomoć kako biste krenuli dalje. Možda ste u stvari željeli 'zadržati' bivšeg, jer ste se nadali pomirenju, a njegova nova partnerica je dokaz da je on nastavio dalje. Trebali biste i vi. Kada dođete do te spoznaje, nemojte je podijeliti s njim. To je vaš problem, a ne njegov', savjetuju doktorice.

Tri razloga zašto s bivšim ostati prijatelj

1. Bolje se slažete u prijateljskoj nego u ljubavnoj vezi

2. Jer zajedno radite

3. Ne možete mu dopustiti da potpuno ode iz vašeg života

Tri razloga zašto ne biste s bivšim trebali ostati prijatelj

1. Želite 'čiste račune'

2. Ne možete u potpunosti nastaviti dalje dok je on 'tu negdje'

3. Prijateljstvo s njim vam izaziva nelagodu