Masaža je jedan od najučinkovitijih tretmana protiv narančine kore

Stiglo nam je ljeto kada nosimo sve manje odjeće, a celulit postaje najgori neprijatelj svakoj ženi. Nastanak ružne narančine kore na bedrima, stražnjici, trbuhu, iznad koljena i drugim dijelovima tijela uzrokovan je nezdravim načinom života, a uklanjanje ovog mrskog neprijatelja često se čini kao nemoguća misija, piše she.hr

Ne vjerujete li u magičan učinak raznovrsnih anticelulitnih krema na tržištu, probajte se riješiti celulita uz pomoć tretmana iz kućne radinosti.

1. Pijte čajeve

Neke namirnice pomažu u borbi protiv celulita, a osim pravilne prehrane preporučljivo je redovito piti biljne čajeve te mješavinu vode, soka od limuna i kajenskog papra. Čajevi koji pomažu u uklanjanju celulita su čaj od maslačka, majčine dušice, peršina, koprive, ćaporka te zeleni čaj.

2. Masaža eteričnim uljima

Masaža je jedan od najučinkovitijih tretmana protiv narančine kore. Koristite eterična ulja od limunske trave, kadulje, grejpa, smreke i čempresa. Kombinirajte ih s maslinovim, bademovim ili uljem pšeničnih klica, a osim ruku, masirajte uz pomoć avokada. Kružnim pokretima masirajte problematična područja barem dva puta tjedno.

3. Epsom (gorka) sol

Kupanje i masaža Epsom (gorkom) soli također pomaže u smanjenju celulita. Epsom sol potiče znojenje što je odličan način za rješavanje toksina i viška tekućine iz tijela. Stavite sol u kadu i u muslin (zavežljaj) i prije kupanja njime masirajte kožu. U kadi se namačite 20 minuta i pijte vodu kako ne biste dehidrirali.

4. Piling kavom

Kava je poznata po svom pozitivnom učinku na izgled kože i uklanjanje celulita. Većina današnjih sredstava protiv celulita sadrže kofein ili ulje sjemenki arapske kave. Kod kuće napravite piling od pola šalice smeđeg šećera, pola šalice stolne soli, pola šalice morske soli i jedne šalice mljevene kave koja se namakala u vrućoj vodi te maslinovog te bademovog ili ulja avokada. U posudi izmiješajte šećer, soli i kavu te dodajte ulje. Tijekom tuširanja, trljajte na kožu i isperite. Ovaj piling napravite dva puta tjedno po 10 minuta.

5. Masaža medom

Masaža medom pomlađuje kožu i pomaže u pročišćavanju od nakupljenih toksina. Poboljšava cirkulaciju u tkivu i mišićima i ima pozitivan učinak na živčani sustav. Ovaj tretman ne preporučuje se trudnicama, onima koji su alergični na med te na koži zahvaćenoj proširenim venama.

Na problematično područje nanesite tanak sloj meda. Oko dvije žličice dovoljne su za bokove i stražnjicu. Pritisnite svoje čiste i suhe ruke na kožu prekrivenu medom te ih odmaknite od kože. Budući da će koža i ruke biti ljepljive, ova metoda može biti lagano bolna. Masaža bi trebala trajati 5 do 10 minuta, svaki drugi dan. Koža može biti crvena te se mogu pojaviti modrice, ali nastavite s tretmanom dok med ne pobijeli. Na kraju kožu isperite toplom vodom i namažite hidratantnim losionom ili anticelulitnom kremom.

6. Kokosovo ulje i masaža četkom

Namažite kožu kokosovim uljem i masirajte je četkom kako bi vaša koža bila glatka, a celulit manje vidljiv.

she.hr/eZd