Za vitku liniju
Zašto nije dobro jesti na radnom mjestu
Jedete li često za radnim stolom na poslu ili kod kuće pred TV-om, može se dogoditi da se udebljate jer niste svjesni koliko ste pojeli.
Nova studija kaže da ljudi koji nemaju vremena posvetiti se hrani i jesti bez ometanja pojedu puno više od planiranog, pa se kilogrami lakše nakupljaju.
U eksperimentu nizozemskog Sveučilišta Wageningen ljudi su jeli veliku zdjelu juhe dok su 15 minuta gledali TV. Prva je grupa imala malu žlicu, druga veliku, a treća je pijuckala juhu. Svi su mogli jesti koliko su htjeli, a poslije su znanstvenici usporedili koja je grupa pojela najviše.
Skupina ispitanika koja je koristila malu žlicu pojela je oko 30 posto manje juhe, pa su znanstvenici zaključili da ćemo pojesti manje hrane ako jedemo male zalogaje.
Vezane vijesti
-
Greška u koracima Je li ovo razlog zbog kojeg ne uspijevate smršavjeti?
-
Zdravlje Mozak nas tjera da jedemo hranu koja deblja
Slatka, slana, zdrava i nezdrava hrana nije jedini krivac za to što se debljate i jedete bez kontrole - partner u zločinu joj je vaš vlastiti mozak
-
Mršavljenje Koliko smijemo jesti ako radimo u uredu, a želimo smršaviti?
I s voćem trebate biti oprezni
-
Samozavaravanje Želite smršavjeti, ali ne znate što trebate jesti? Najbolje su krafne!
![Zagreb, 120213. Povodom Fasnika, Poklada ili Karnevala, dana prije pocetka katolickog perioda Korizme, uobicajeno se u vecim kolicinama prodaju krafne.Na fotografiji: krafne u pekari Mlinar.Foto: Boris Kovacev / CROPIX]()
Izdvojeno
-
sedmi pečat The Order: Crnilo iz srca bijele Amerike
![the order]()
Kurzel je dovoljno vješt redatelj koji zna istaknuti bitne segmente priče stoga i sam film obiluje s prizorima kakvi se teško zaboravljaju.
-
blic vijest Počinje program obilježavanja 32. obljetnice Vojno-redarstvene operacije Maslenica’93.
![Mimohod ratnih postrojbi u Zadru]()
U subotu, 18. siječnja 2025. počinje program obilježavanja 32. obljetnice Vojno-redarstvene operacije Maslenica’93.
-
lifestyle Znate li razliku između dezodoransa i antiperspiranta?
![8. Našpricajte dezodorans - on će samo zamaskirati miris znoja i neće spriječiti znonje, iako neki znanstvenici čak tvrde da špricanje dezodoransa na područje grudi može biti kancerogeno]()
Pazusi su vlažan i topao dom za mnoge bakterije koje uzrokuju neugodne mirise. Međutim, također smo vidjeli pojavu takozvanih dezodoransa za “cijelo tijelo” – unatoč činjenici da na mnogim mjestima na tijelu znoj vjerojatno neće dovesti do neugodnog mirisa.
-
od petka do nedjelje Na Višnjiku završnica prvenstva Hrvatske u odbojci za juniorke i juniore
![Na Višnjiku završnica prvenstva Hrvatske u odbojci za juniorke i juniore]()
U organizaciji Hrvatskog odbojkaškog saveza i OK Zadar od petka, 17. siječnja do nedjelje 19. siječnja održat će se završnica prvenstva Hrvatske u odbojci za juniorke i juniore.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.