Muče vas godine? Ne brinite se zbog toga jer, kako pokazuje najnovije istraživanje, godine su samo brojka! Drugim riječima – stari ste onoliko koliko se osjećate starima

Najnovije istraživanje otkriva da ljudi koji sami za sebe misle da su stari češće odustaju od određenih aktivnosti koje bi ih zapravo mogle održati mladima. Riječ je ponajviše o društvenim aktivnostima poput izlazaka, ali i redovitoj tjelovježbi.

S druge strane, ljudi koji njeguju pozitivan stav prema životu i ne obaziru se na svoje godine, nego se ponašaju onako kako osjećaju da trebaju, dulje ostaju mlađi. Takvi se ljudi drže jako dobro - i fizički i mentalno.

Krystal Warmoth sa Sveučilišta Exeter vjeruje da se stariji ljudi koji stalno razmišljaju o tomu koliko su stari s vremenom i počnu ponašati kao da više nemaju životu u sebi.

Svoje vjerovanje Krystal Warmoth odlučila je provjeriti istraživanjem u kojemu je sudjelovalo 29 starijih ljudi. Svi oni odgovarali su na pitanja o starenju i stavovima vezanim uz starenje. Pokazalo se da realne godine nemaju zapravo nikakve veze te da se ljudi koji vjeruju da su mladi tako i osjećaju te ponašaju.

Ovo je još jedno istraživanje koje je pokazalo da je uistinu sve u glavi. 'Ovo nam istraživanje daje uvid u psihološke faktore kod starijih osoba. Očito je da je pozitivan stav prema životu iznimno važan', zaključila je Krystal Warmoth.