Ako želite biti sigurni da ste plodni te da nećete imati problema sa začećem, onda obavezno jedite maline!

Muškarci koji jedu maline imaju veće šanse za očinstvo, tvrde znanstvenici. Naime maline sadrže visoke razine vitamina C, ključnog za mušku plodnost. Usto, maline sadrže magnezij koji ima važnu ulogu u proizvodnji testosterona. To super voće navodno štiti spermu i od tzv. oksidacijskog stresa.

Poznato je da muškarcima u 40-im godinama opada kvaliteta sperme pa je samim time dovedena u pitanje i njihova sposobnost za očinstvo. No istraživanje pokazuje da oni muškarci koji unose više vitamina C imaju manje šanse za oštećenje sperme. Upravo zato maline se preporučuju muškarcima.

Znanstvenici napominju da su maline eliksir plodnosti i za žene jer sprečavaju spontani pobačaj. 'Maline su doista super voće jer zbog svojih sastojaka imaju vrlo značajan, pozitivan učinak na mušku i žensku plodnost', naglašava stručnjakinja za plodnost Juliet Wilson.