Razlog da se naspavate
Zbog ovog izgledate tužno, nezdravo i neprivlačno
Jedna je švedska studija utvrdila da nenaspavanu osobu drugi percipiraju kao tužnu, nezdravu i neprivlačnu.
Osobe koje pate od nesanice ili loše spavaju izgledaju tužno i manje privlačno, pokazuju rezultati švedskog istraživanja.
Tim sa Sveučilišta u Stockholmu utvrdio je u nizu ispitivanja reakcija na fotografije ispavanih i neispavanih ljudi da osobe koje nisu naspavane izgledaju nezdravo, piše MailOnline. Dodaju da takva percepcija može utjecati na način na koji se ljudi odnose prema osobama koje pate od nesanice.
Utvrdili su također da najveću cijenu neispavanosti plaćaju oči koje postaju crvenije i natečene. Često se javljaju podočnjaci, a kapci izgledaju kao da vise. Osobe koje pate od nesanice imaju bljeđu kožu, više bora i spuštene kutove usana.
Tina Sundelin, voditeljica istraživanja, objašnjava da lice sadrži mnogo informacija na kojima ljudi temelje interakciju s drugima, pa umor na licu neke osobe može utjecati na to kako se drugi ponašaju prema njoj.
Vezane vijesti
-
-
Pored toga što se zna, neki podaci o spavanju i dalje su misterij. Stručnjaci za Daily Mail objašnjavaju zašto oči nekontrolirano trepere od umora, zašto se neki snovi pamte, a drugi ne, zašto se tijelo trese u duboku snu i mnoge druge nepoznanice.
-
Novo istraživanje pokazuje da više od jedne trećine djece spava manje nego što im je potrebno, s obzirom na njihovu dob. Spavanje je nevjerojatno važno za svakoga, a nedostatak sna može imati velik utjecaj na fizičko i mentalno zdravlje osobe.
-
Ako se borite s anksioznošću, bolesti ili vam je jednostavno potrebno osjećati se bolje, dobar san izuzetno je važan. Nedovoljno sna može ugroziti vaš imunološki sustav, uzrokovati visoki krvni tlak i pospješiti debljanje, piše CNN. Dobra vijest je što možete sami unijeti neke promjene i popraviti svoje navike spavanja.
Izdvojeno
-
Wings for Life World Run je čudo! S 265 818 sudionika iz 192 različite države koji u isto vrijeme trče, hodaju ili se odguruju kako bi ozljede leđne moždine učinili izlječivima, pokazao je da su rekordi tu da se ruše.
-
U derbi susretu 33. kola HNL-a, ali i cijele sezone, nogometaši Dinama su nakon preokreta pobijedili Rijeku na Rujevici s 2-1 (0-0) čime su napravili veliku prednost na vrhu ljestvice, pobjegli su Riječanima na četiri boda prednosti.
-
Najavljujemo otvorenje izložbe Helmi Remes i Slate Grove "Odjeci priča / Nadahnuće iz Finske" koja će se otvoriti u ponedjeljak, 6. svibnja 2024. u 19 sati u velikoj izložbenoj dvorani Muzeja.
-
Teniski klub Zara poziva na humanitarni turnir "Tenisom do zdravlja" - treći turnir Tenisom do zdravlja obogatiti će i Pub kviz!
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.