Nema boljeg lijeka
Zašto je važno puno spavati kad ste bolesni?
Sve više istraživanja pokazuje da je san najbolji prirodni lijek, a sada je potvrđeno da pridonosi i bržem ozdravljenju
Sve više istraživanja pokazuje da je san najbolji prirodni lijek, a sada je potvrđeno da pridonosi i bržem ozdravljenju.Znate li što je ključno za vaše ozdravljenje kad ste bolesni i iscrpljeni? San!
Najnovije istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta
Pennsylvania, koje zapravo obuhvaća dvije studije, pokazuje da je
količina sna ključna za ozdravljenje.
Istraživanje pokazuje da ljudi koji su zaraženi bakterijskom infekcijom
puno brže ozdravljaju kada dugo i kvalitetno spavaju.
S druge pak
strane, manjak sna produljuje infekciju, kao i sve simptome koje ona
nosi sa sobom.
Iako je istraživanje provedeno na mušicama, znanstvenici vjeruju da
spavanje ima jednak učinak na ljude.
Već su brojna istraživanja pokazala da je kvalitetan san ključan za dobro psihičko i fizičko zdravlje čovjeka, a sada se zna i to da oni koji imaju narušeno zdravlje trebaju što više spavati.
Vezane vijesti
-
Kada nam se dogodi da smo zaboravili četku za rumenilo ili kosu, idealno ju je posuditi od prijateljice kao spas u zadnji čas, ali to može imati i negativne zdravstvene posljedice.
-
-
-
Samo dva sata manje sna donose brojne poteškoće
Izdvojeno
-
INFJ Personality jedna je od najrjeđih osobnosti na svijetu i može se prevesti kao Introverted, Intuitive, Emotional, Judging.
-
Ernest Marnika, rock glazbenik koji dolazi iz Zadra, nedavno je objavio singl "Kad Padne Noć (Sa Druge Strane)" koji je poslao na Doru, ali nažalost nije prošao odabir.
-
Miroslav Mićanović gostuje u Zadru u sklopu književnog festivala LITaf
-
Objavljene su nove publikacije Odjela za psihologiju Sveučilišta u Zadru u tiskanom i online izdanju.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.