Znanost je dokazala da zaljubljenost traje 6 mjeseci, ali da ljubav može trajati, ako zadržite ideale, njegujete nezavisnost i poštujete se

Pravi ciljevi jamče dugotrajnost

Unatoč visokim stopama razvoda, nevjere i nezadovoljstva brakom, doživotna ljubav je moguća.  

Studija iz 2012. je otkrila da oko 40 posto parova koji su zajedno dulje od deset godina smatra kako su intenzivno vole svoje supružnike. Ista je studija potvrdila da su kod parova koji su u braku 30 godina i dulje, 40 posto žena i 35 posto muškaraca sretni u braku.

Oni se razlikuju po fokusiranosti na osjećaja sigurnosti, mira, zajednice i manje stresa u odnosu.

Ostaju "slijepi u ljubavi"

Kod zaljubljivanja se često idealizira partner, a često se događa da drugu stranu skidamo s pijedestala mjesecima ili godinama nakon početka odnosa. Ipak, znanstvenici kažu da je važno zadržati osjećaj "ljubavnog sljepila" za trajnu strastvenu ljubav. Sveučilište u Ženevi analiziralo je više od 500 studija o kompatibilnosti te je zaključeno da su ljudi kojim imaju pozitivne iluzije o partneru te se trude što manje razmišljati o njegovim manama najsretniji u odnosu.

Isprobavaju nove stvari zajedno

Dosada u odnosu česta je prepreka dugotrajnim ljubavnim odnosima, a najuspješniji partneri uvijek pronalaze nove načine kako bi se zajedno zabavili i proživjeli drugačija iskustva. Istraživanja pokazuju da parovi koji osjećaju najintenzivniju ljubav ne dijele samo snažnu tjelesnu i emotivnu povezanost, već uživaju u izazovnim aktivnostima koje im "šire horizonte". Tako uvijek osvježavaju odnos.

Izbjegavaju ovisnost o partneru

Izražavanje velike potrebe, pa i ovisnosti o partneru čest je neprijatelj dugotrajnoj želji, tvrdi psihologinja Esther Perel. Iznimno je loše postavljati se prema partneru kao dijete prema roditelju, u smislu pretjerane brige, zapostavljanja vlastitih potreba i pokazivanja nezavisnosti. Htjeli mi to priznati ili ne, pretjerana briga odiše očajem i odbojna je, kaže Perel. Uspješni parovi si međusobno daju slobodu te održavaju druga prijateljstva, interese i hobije.

Strast prema životu prenosi se i u vezu

Snažan osjećaj strasti prema životu koji pojedinac može osjećati može pomoći u održavanju strasti u vezi. Prema studiji Sveučilišta Stony Brook karakterne osobine poput znatiželje, ambicija i druželjubivosti najpoželjnije su karakteristike kod partnera koji grade intenzivne i ispunjujuće odnose.
- Ljudi koji u pristupu životu pokazuju jake osjećaje njih unose i u svoj ljubavni život - kaže psihologinja Susan Krauss.

 

Odnos vide kao zajedničko putovanje

Dok je nekoć glavni cilj braka bila sigurnost, zajedništvo i povezanost, socijalni standardi su se promijenili i danas u braku ljudi traže samoostvarenje i osobno zadovoljstvo. Zbog toga su današnji brakovi znatno nestabilniji nego prije, a način očuvanja braka je čuvanje i tih "tradicionalnih vrijednosti". To osobito dolazi do izražaja kod kriza u odnosu, u kojima će egoistični partneri vrlo brzo odustati od rješavanja problema i sabotirati odnos.