Umjesto kave, ujutro ili u toku dana
Čajevi za podizanje energije
Ljeti? Zašto ne, ljeto je jako dobro vrijeme za tople napitke
Đumbir (lat. Zingiber officinale) - čaj se može piti topao ili ohlađen. Zagrijava organizam, smanjuje probavne tegobe i podiže imunitet.
Metvica (lat. Mentha piperita) - djeluje umirujuće i jača živce. Ovaj čaj kombiniran s ružmarinom i matičnjakom pojačava psihičku otpornost i liječi emotivnu nestabilnost te vraća optimizam i pozitivne misli.
Limun (lat. Citrus limon) - vraća energiju, zagrijava i podiže imunitet. Preporučljivo ga je piti u prvom dijelu dana jer prilično razbuđuje.
Zeleni čaj (lat. Camellia sinensis) - sadrži kofein pa se pije kaostimulans, ali i kao jak imunostimulator.
Crni čaj (lat. Camelliae folium) - zahvaljujući kofeinu djeluje stimulirajuće i okrepljujuće, pa smanjuje pospanost i umor. Crni čaj možete piti i umjesto kave. Jedna šalica sadrži četvrtinu kofeina jedne šalice kave.
Šipak (lat. Punica granatum) - bogat je izvor vitamina C, jača imunosni sustav, potiče prirodnu obranu organizma i otpornost organizma na mnoge bolesti. Osobito ga je korisno piti u zimskim mjesecima.
Hibiskus (lat. Hibiscus) - bogat je flavonoidima i ima veliku ulogu u oporavku organizma. Ima intenzivnu aromu i potiče budnost. Riječ je o biljci poznatoj po ljekovitosti i atraktivnosti.
Rooibos (lat. Aspalanthus linearis) - čaj je bez kofeina s niskim udjelom tanina, a visokim sadržajem vitamina C. Znatno podiže imunitet, stvara osjećaj snage u tijelu i tjera negativne misli.
Tekst:Sensa.hr
Vezane vijesti
-
-
-
-
U posljednje vrijeme plavi matcha čaj postao je pravi hit, a Instagram je prepun šarenih fotografija smoothieja, sokova, kolačića i ostalih zdravih obroka u kojima prevladava plava boja.
Izdvojeno
-
Naš će grad prve svibanjske nedjelje opet biti prepun šarenila i pozitivne energije!
-
Sveučilište u Zadru i Školska knjiga d.d. u ponedjeljak 24. ožujka, s početkom u 11 sati, u Svečanoj dvorani Sveučilišta u Zadru organiziraju predstavljanje knjiga:
-
Postoje osobe kojima je teško održati ljubavnu vezu, a razlog tome može biti i znak kojem pripadaju u zodijaku.
-
„Zlatne godine“ naziv je događaja koji Udruga umirovljenika Vir uz pomoć virske Turističke zajednice organizira u subotu 22. ožujka u prostorijama općinske vijećnice s početkom u 17.30 sati. Nakon upoznavanja i okupljanja u općinskoj vijećnici, za umirovljenike je od 18 sati organizirana zabava u restoranu Kotarina, a umirovljenicima s otoka Vira i iz cijele Zadarske županije svirat će i pjevati zabavljačka skupina „Dundo“.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.