Zdrava varijanta: Hamburger od graha
Sastojci:
240 g kuhanoga crvenog graha
1 crveni luk, vrlo tanko narezan
75 g nasjeckanih oraha
1 veća mrkva, očišćena i naribana
2 bjelanjka
malo soli
1 žličica kumina u prahu
1 žličica kajenskog papra
100 g krušnih mrvica
4 okrugla peciva sa sjemenkama za hamburger
Dodaci za hamburger - po želji:
crveni luk narezan na kolutiće
zelena salata
narezana rajčica
kečap
„majoneza" od gustog jogurta sa senfom
U
veću staklenu posudu vilicom izgnječite grah i dodajte mu luk, orahe,
mrkvu, bjelanjak, sol, kumin, kajenski papar i krušne mrvice. Rukama
oblikujte četiri hamburgera. Lim za pečenje tanko premažite maslacem i
složite na njega hamburgere. Pecite ih 20-ak minuta u pećnici zagrijanoj
na 190 °C. Razrežite pecivo te ga lagano namažite „majonezom" koju ste
napravili dobro izmiksavši gusti jogurt i senf. Dodajte zelenu salatu,
hamburger, luk ili rajčicu. Poslužite hamburgere uz pečeni mladi
krumpir.
Sensa.hr
Vezane vijesti
Izdvojeno
-
U Dalmaciji će s promjenjivom naoblakom gdjegod pasti uglavnom samo malo kiše, i to češće prema otvorenom malo do umjereno valovitom moru
-
U organizaciji Hrvatskog odbojkaškog saveza i OK Zadar od petka, 17. siječnja do nedjelje 19. siječnja održat će se završnica prvenstva Hrvatske u odbojci za juniorke i juniore.
-
Najava događanja u Gradskoj knjižnici Zadar za tjedan od 20. do 25. siječnja 2025.
-
Jeste li se ikada zapitali zašto vas obuzme neobjašnjiv umor nakon obilnog ručka? Ovaj fenomen, poznat kao postprandijalna somnolencija, često je iskustvo mnogih, no rijetko tko razumije njegove stvarne uzroke.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.